Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Массаж третьего глаза Широдхара

Массаж третьего глаза Широдхара

Массаж третьего глаза – или Широдхара – одна из самых необычных и приятных аюрведических процедур. Она заключается в том, что на область середины лба (третьего глаза) сверху из чаши льют подогретое до комфортной температуры масло. Такой массаж благотворно влияет на весь организм, начиная от нервной системы и заканчивая разглаживанием морщин на лице.

Сакральный смысл процедуры Широдхара кроется в том, что за счет воздействия специальной смеси масел на чакры и открытия «третьего глаза» восстанавливается энергетическое поле человека, и нивелируется негативное воздействие внешнего мира. Культ третьего глаза имеет древнейшие корни. Во многих восточных верованиях этот необычный орган — обязательная принадлежность богов. Он позволял богам видеть всю предысторию Вселенной, будущее, беспрепятственно заглядывать в любые уголки мироздания. Изображение третьего глаза на лбу божеств часто можно встретить в росписях и на скульптурах буддийских храмов.

Широдхара сочетает в себе индийскую массажную технику с воздействием падающих капель специального ароматического масла. Эта процедура благотворно влияет на весь организм. Стимулирование области «третьего глаза» оказывает сильное влияние на мозговые центры, которые выделяют такое вещество, как серотонин — химическое вещество, вызывающее ощущение удовольствия и расслабления. Она также высвобождает тонкие энергии в каналах, расположенных вдоль позвоночника, помогая успокоить и прояснить ум.

Основными компонентами масла для Широдхары являются масла семян сезама (кунжутное масло), сладкого миндаля, подсолнечника и масла канолы. Компонеты приготовления масляной смеси подбираются индивидуально в зависимости от психофизиологического типа человека. В то время, как масло льется на лоб, нервная система глубоко расслабляется. Волны мозга успокаиваются и становятся упорядоченными. Как только мозг затихает, шроты (каналы) пранаваха (энергетического тела) и моноваха (эмоционального тела) начинают транспортировать прану, кислород и другие необходимые питательные вещества к мозгу. Когда мозг находится в состоянии стресса, то циркуляция спинно-мозговой жидкости затруднена. В этом состоянии стресса способность мозга активизировать рецепторы, отвечающие за стабилизацию настроения, посредством соответствующих нервных проводников, крайне ограничена. Когда мозг успокаивается и шроты (каналы) активизируются, то циркуляция спинно-мозговой жидкости значительно улучшается и проходимость к этим рецепторам, стабилизирующим настроение, намного увеличивается.

Благотворное действие Широдхары:

  • снимает головную боль
  • снимает напряжение, усталость, беспокойство, стресс
  • регулирует кровяное давление
  • избавляет от бессонницы
  • замедляет процесс старения
  • контролирует вату (воздух) в теле
  • улучшает зрение

Источник: Йога секреты

Автор: Роса ТВ
Теги
Депрессия отменяется: 10 советов из бестселлера Ричарда О’Коннора
Мантры
Чудо 7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
Масленица: Аюрведический взгляд
Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60-80 лет
ПРОСТАЯ УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ
Есть ли жизнь без кофе, или Как я перестала быть кофеманкой
10 рекомендаций по здоровому питанию
7 народных методов, которые помогут тебе избавиться от герпеса в течение дня!
4 травяных чая для осеннего детокса
Аюрведа в большом городе: простые шаги к счастью, здоровью и долголетию
Соль с маслом излечит от шейного остехондроза
Почки – их роль и альтернативные способы оздоровления
Три травы, которые лечат почти всё
Доктор Аюрведы Игорь Ветров: Болезни и их лечение
Попробуйте эти 5 рекомендаций, которые вы МОЖЕТЕ

Login


Lost your password?