Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Паста с кабачками, томатами и майораном

Паста с кабачками, томатами и майораном

Добрый день! сегодня праздник на улице пастоманов) простой, но такой вкусный и быстрый рецепт! Уверен он придется вам по душе!

На 2 порции:

  • 1 цуккини/кабачок
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 чили
  • 400 г томатов в с/с
  • 100 мл жирных сливок
  • несколько веточек свежего майорана
  • 60 г тертого пармезана
  • 2 ст/л ол масла
  • щепотка соли перца и сахара
  • цедра 1/2 лимона
  • паста

Как готовить:

1. Лук, чеснок и чили мелко измельчить. Цуккини нарезать небольшим кубиком.
2. В сотейнике разогреть масло, припустить измельченные лук/чеснок/чили до мягкости. Добавить кабачок и готовить еще 3-4 минуты.
3. Добавить в сотейник томаты, соль, перец и сахар, лимонную цедру и половину листиков майорана. Готовить на небольшом огне 15 минут.
4. Довести до вкуса соус.
5. Пасту отварить.
6. Заправить пасту соусом, добавить сливки, сыр и перемешать, прогреть с минуту.
7. Разложить пасту по тарелкам , украсить отложенным майораном и немедленно подавать к столу!

Приятного аппетита!!!

Эдуард Насыров


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Кукуруза на гриле по-мексикански
Гхи - лекарство от всех болезней
Аюрведа - искусство жизни
Шесть принципов ухода за кожей согласно аюрведе
Суп из кукурузы
Вкуснейшие и сладкие цукаты из тыквы
Картофельные котлеты с грибами
Рис с авокадо и кинзой
Закуска с клубникой и моцареллой
Тыква с розмарином
4 согревающих зимних напитка для здоровья
Салат с виноградом и козьим сыром
Рулетики из кабачков гриль с сыром и томатами
Булочки с розмарином и сухофруктами - Pandiramerino
Чай энергетик
Куркума Латте чудо - напиток для вас и вашей семьи
[shareaholic app="recommendations" id="23164192"]

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian