Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Припущенная лапша из цуккини с пряной заправкой

Припущенная лапша из цуккини с пряной заправкой

Привет! Сегодня готовим вкусную быструю закуску для легкого перекуса из сезонных продуктов! Очень просто и невероятно вкусно!

На 2 порции:

  • 2-3 молодых кабачка/цуккини
  • 3-4 ст/л ол масла
  • 1 ст/л бальзамика/лимонного сока
  • 2-3 ст/л соевого соуса
  • 2 томата
  • пучок кинзы
  • щепотка кунжута
  • щепотка льняных семян

1. Кабачки нарезать овощечисткой на лапшу. В хорошо разогретой сковороде обжаривать цуккини с ол масло 2-3 минуты помешивая.
2. Зелень измельчить. Томаты нарезать произвольно.
3. Заправить лапшу соевым соусом, бальзамиком, добавить кинзу и перемешать с томатами.
4. Разложить овощи в тарелки, присыпать кунжутом и льняным семенам.

Приятного аппетита!!!

Эдуард Насыров

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Здорова кухня. Чорний перець
Кукуруза на гриле по-мексикански
Дієта зі Старого заповіту
Что такое аюрведическая кулинария (часть 2)
7 проблем, с которыми бананы справляются лучше всяких таблеток
Свекольный суп с красной капустой
Спагетти со сливочным соусом,цуккини и козьим сыром
Паста с кабачками, томатами и майораном
Запеченный инжир с козьим сыром и медом
Лео Бабаута: 20 советов тем, кто хочет стать вегетарианцем
Овсянка, запеченная с черникой и орехами
Веганский кекс с кокосом, персиками и овсянкой
Салат по турецки с баклажанами
Баклажан фаршированный овощами
7 продуктов, которые дарят нам бодрость
10 принципов питания ребенка (1 год и 8 мес.) и пример меню

Login


Lost your password?