Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Припущенная лапша из цуккини с пряной заправкой

Припущенная лапша из цуккини с пряной заправкой

Привет! Сегодня готовим вкусную быструю закуску для легкого перекуса из сезонных продуктов! Очень просто и невероятно вкусно!

На 2 порции:

  • 2-3 молодых кабачка/цуккини
  • 3-4 ст/л ол масла
  • 1 ст/л бальзамика/лимонного сока
  • 2-3 ст/л соевого соуса
  • 2 томата
  • пучок кинзы
  • щепотка кунжута
  • щепотка льняных семян

1. Кабачки нарезать овощечисткой на лапшу. В хорошо разогретой сковороде обжаривать цуккини с ол масло 2-3 минуты помешивая.
2. Зелень измельчить. Томаты нарезать произвольно.
3. Заправить лапшу соевым соусом, бальзамиком, добавить кинзу и перемешать с томатами.
4. Разложить овощи в тарелки, присыпать кунжутом и льняным семенам.

Приятного аппетита!!!

Эдуард Насыров

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Альтернативні дієти
Чечевица: полезные и целебные свойства
Вареники с картофелем и грибами
4 продукта от рака, болезней Паркинсона и Альцгеймера
Самосы
Суп из тыквы, фенхеля и груши
Хапала: фаршированная тыква по-армянски
Рис с баклажаном и томатами
Овощное рагу с нутом
Брускетта с припущенными овощами и томатами конкасе
Польза вегетарианского и веганского образа жизни
Жареный индийский рис
Слоеные пирожки приготовленные в бутерброднице
Запеченный картофель "4 сыра"
Апельсиновый салат с финиками, солеными лимонами, чили и кинзой
Джанардана Хиббар "Виды пранаям и их влияние на доши"

Login


Lost your password?