Главная » Программы » Люди » Программа «Люди»: Ольга Захаренко

Программа «Люди»: Ольга Захаренко

Программа «Люди»: президент федерации оздоровительных и культурных программ Украины Ольга Захаренко:

Ни для кого не секрет, что физкультура и спорт играют немаловажную роль в жизни каждого человека. Занятие спортом сопровождается индивидуальным интересом, а также имеет первостепенную важность для сообщества в целом.

Начинать заниматься спортом следует с самого детства, тем самым, развивая полезное пристрастие, увлечение и передавая из поколения в поколение свои навыки и умения. Просыпайтесь, двигайтесь. Нет ничего сложного – делайте утреннюю гимнастику. Поверьте, много времени она не займет. Вам понадобится всего лишь 15 минут. Зато в последующем, выполняя ежедневные упражнения, вы почувствуете прилив положительной энергии и сил.

Благодаря физкультуре и спорту, регулярным занятиям ваша иммунная система укрепится, вы с легкостью справитесь с физическими, умственными и моральными нагрузками. Вы забудете про столь известную многим одышку. Но она всего лишь мизерная часть спортивной пассивности, те, кто равнодушен к физическим упражнениям, сталкиваются со многими барьерами в жизни. Поэтому, не сидите на месте, развивайтесь, дышите и живите спортом. Проводите больше времени на свежем воздухе, отбросьте все тревоги и переживания, и будьте активными.

Автор: Роса ТВ
Теги
Александр Шапиро
Панчакарма: система полного очищения организма
Секреты осеннего питания
Продукты, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме!
Что будет, если пить по 4 литра воды в день. Американский журналист проверил популярную рекомендацию...
Аллергия и психосоматика
Канадский доктор, открывший «гликемический индекс», о пользе веганства
Топ – 10 токсичных веществ в косметических средствах, вызывающих гормональный дисбаланс
Светлана Твардовская: Аюрведа и конституция человека
Холестериновая революция: ученые реабилитировали жир и нашли реальный источник атеросклероза
Уникальные свойства ладана, о которых мало кто знает. Новейшие исследования, поразившие медиков!
Как нездоровые отношения влияют на ваше здоровье
Что делать, если уже заболели ОРВИ, простудой, гриппом?
Домашняя аптечка: травяные сборы при аллергии
Оносма при гипертонической болезни и не только: уникальные целебные свойства
Аюрведа на каждый день. Геннадий Кирица. День 2, часть 4

Login


Lost your password?