Главная » Программы » Люди » Программа «Люди»: Ольга Захаренко

Программа «Люди»: Ольга Захаренко

Программа «Люди»: президент федерации оздоровительных и культурных программ Украины Ольга Захаренко:

Ни для кого не секрет, что физкультура и спорт играют немаловажную роль в жизни каждого человека. Занятие спортом сопровождается индивидуальным интересом, а также имеет первостепенную важность для сообщества в целом.

Начинать заниматься спортом следует с самого детства, тем самым, развивая полезное пристрастие, увлечение и передавая из поколения в поколение свои навыки и умения. Просыпайтесь, двигайтесь. Нет ничего сложного – делайте утреннюю гимнастику. Поверьте, много времени она не займет. Вам понадобится всего лишь 15 минут. Зато в последующем, выполняя ежедневные упражнения, вы почувствуете прилив положительной энергии и сил.

Благодаря физкультуре и спорту, регулярным занятиям ваша иммунная система укрепится, вы с легкостью справитесь с физическими, умственными и моральными нагрузками. Вы забудете про столь известную многим одышку. Но она всего лишь мизерная часть спортивной пассивности, те, кто равнодушен к физическим упражнениям, сталкиваются со многими барьерами в жизни. Поэтому, не сидите на месте, развивайтесь, дышите и живите спортом. Проводите больше времени на свежем воздухе, отбросьте все тревоги и переживания, и будьте активными.

Автор: Роса ТВ
Теги
Смех - это здоровье!
Агни - биологический огонь внутри нас
Вячеслав Смирнов: "Экология отношений"
Новогодний стол без вреда для здоровья
Уроки здоровья Надежды Семёновой
10 секретов здоровья
Умереть молодой... как можно позднее
Мозг и алкоголь — Вячеслав Дубынин
Самое удивительное лекарство для кожи: вы будете светиться!
Чем питаться для баланса гормонов?
Лимонная цедра лечит суставы
Необычный рецепт здоровья и долголетия от древнего китайского мудреца
Эти антивозрастные советы помогут вам задержать время
Йог Рауф Асадов: «Отключить бесконечный мыслеспам»
Интервью с врачом-неврологом, профессором Столяровым И. Д.: "Значение Аюрведы может быть сущест...
Лечение глиной

Login


Lost your password?