Новости
- Духовность Как найти себя? Истинное Я и Ложное Эго
- Здоровая кухня Турлу — греческое овощное рагу
- Духовность Церинг Ринпоче. Буддийский взгляд на современную жизнь. Мудрость и сострадание
- Женская мудрость 100% рецепт как избавиться от партнера
- Здоровая кухня Пряный салат из овощей гриль с багетом
- Здоровье Зарядка с Мирзаахматом Норбековым: гимнастика для глаз
- Аюрведа Домашняя аптечка по специям
- Духовность Почему Йога не работает?
- Здоровая кухня Гречка с овощами и карри
- Йога Йога для начинающих
Прянный морковный суп с имбирем за 5 минут
Морковь является основным источником альфа- и бета-каротина. Она богата питательными веществами, такими как кальций, калий, витамин А и витамин С. Каротиноиды и антиоксиданты, которые содержатся в моркови, защищают кожу от солнца и помогают избежать различных кожных проблем.
Ингредиенты:
- 1 чашка нарезанной моркови – 250 мл
- 2 ст. ложки белого кунжута
- 1 ст. ложка свежего имбиря
- ¼ ч. ложки кайенского перца
- 2 стакана воды – 400 мл
- 1 ст. ложка нектара агавы (необязательно)
- 1 ч. ложка морской соли по вкусу
Как приготовить морковный суп
Если вы предпочитаете сливочный вкус, можете добавить еще нарезанный авокадо.
Если не любите острый вкус, можете убрать кайенский перец и добавить 1 ч. л. молотого тмина и 1/2 ч. л. молотой корицы – это придаст супу марокканский вкус.
Для приготовления супа понадобится только блендер, в котором нужно смешать все ингредиенты.
Здорова кухня: Суп з краплиною сонця
Здоровая кухня: Вегетарианская уха
Самбар - индийское блюдо из чечевицы
Суміш насіння для поліпшення травлення
Ведический повар Сатья Дас
Картофельные котлеты с грибами
Вегетарианский йогурт с бананом и кешью
Запеченные корнеплоды в пряном соусе
Рагу с перцем и баклажаном
Кускус с клюквой
Овсяное печенье с апельсином
Овощные тальятелле с цветной капустой и льняными семечками
Салат с яблоком, томатами и сыром
Полезные конфеты из сухофруктов
Лобио
Бананы: аюрведические характеристики и рецепты
