Разбитое сердце не убивает — оно учит нас жить дальше!

Если вы сами не позволите себе чувствовать пустоту внутри, если не будете постоянно тосковать по потерянной «половине», то разбитое сердце вас не убьет.

Вера в то, что вы не полноценны без второй половины, желание изменить того, кто рядом, отдавать все тому, кто на самом деле это не заслуживает, — вот путь, который прямиком ведет к страданию.

Именно в этом случае разбитое сердце будет заставлять вас чувствовать, что вы тонете. Вы будете ощущать одиночество и то, что жизнь потеряла все свои краски.

Какой урок может преподнести разбитое сердце?

Разбитое сердце не так страшно. Конечно, речь не идет о смерти близкого человека, тяжелой болезни или любой другой ситуации, которая от нас не зависит.

Очень часто люди сильно преувеличивают важность самого факта разрыва с партнером.

Вот вы живете вместе, и вдруг все рушится, жизнь теряет смысл. Действительно, это очень сложно принять и смириться. Мы все больше и больше тонем в боли и отчаянии.

Скорее всего, вы с головой были погружены в отношения, жили ради другого человека, в то время как верной стратегией было бы заботиться о себе и своей самооценке.

Возможно, вы были уже пусты, когда начали эти отношения, но не понимали этого. Так как эта пустота была заполнена другим, от которого вы требовали всего, что сами не имели.

Мы ждем от другого человека любви, которую сами не можем дать. Хотим ощущать чувство безопасности, которого нам не хватает. Мы требуем счастья, которого не можем добиться самостоятельно.

Это огромная ошибка — ставить интересы другого выше своих, идеализировать его и считать своим спасителем. Ведь когда он уходит, у нас не остается ничего своего, лишь разбитое сердце.

Ты продолжаешь жить,  несмотря на то, что любовь исчезла

Ваш партнер говорит вам, что вы больше не испытывает тех же чувств к вам. Вы замечаете, что мир остановился, вы постепенно исчезаете, испаряетесь…

Важно всегда помнить, что даже несмотря на то, что ваша жизнь кардинально изменилась, вы по-прежнему продолжаете жить. Это происходит, несмотря на то, что бывший партнер встретил кого-то еще, с кем хочет разделить свою жизнь.

Основная проблема заключается в том, что ваш мир рушится, потому что вы полностью растворились в партнере и передали ему большую часть ваших обязанностей.

Но хотя разбитое сердце — это горе, мир не закончил свое существование. Проблема заключается в том, что вы не видите никаких перспектив.

Чтобы вы не утонуть в пучине горя, когда ваши отношения прекратятся по определенным причинам, крайне важно, чтобы вы выстроили прочные отношения с самими собой.

Почему мы так стремимся поддерживать хорошие отношения с другими людьми, но в отношении самих себя это не работает?

Мы себя недооцениваем, и из этого проистекает львиная доля наших проблем.

Свободная любовь

Никто не учил нас свободно любить. Диснеевские сказки, религия и реклама побуждают нас жертвовать собой ради другого человека. Но что же происходит с нами при этом?

Общественное мнение обрывает нам крылья еще в детстве. Когда мы вырастаем, то обнаруживаем, что мы никто, если не следуем общепринятым правилам:

• «Нужно найти пару»
• «Любить значит страдать»
• «Вы должны жертвовать всем ради отношений»
• «Любовь это ежедневная работа»

Вся эта народная «мудрость», которая прочно укоренилась в нашем сознании не дает нам нормально поддерживать отношения и переживать горе.

Нас не учат отпускать другого. Мы не умеем без колебаний принять решение оставить человека, который приносит лишь горе, не дожидаясь, пока карточный домик наших отношений рухнет сам.

Что мы делаем? Мы терпим, позволяем растоптать нашу самооценку. Мы смиряемся, делаем тысячу и одну вещь, которые направлены против нас самих.

Разбитое сердце не убивает. Ведь часто оно освобождает нас от тяжелого бремени.

Перестаньте верить в старые истории, которые до сих пор считаются непреложной истиной. Начните уже сегодня.  Освободитесь от всего, что не дает вам никакой пользы, не испытывая при этом чувства вины.