Новости
- Здоровая кухня Кус-кус с манго , огурцом и чили
- Видео Секреты Марии Магдалины
- Люди Ведущий ведической игры «Лила» Владимир Скобелев
- Личности Золотые принципы Габриэля Гарсиа Маркеса
- Здоровье 8 шагов навстречу йоге
- Аюрведа Синдром хронической усталости: Аюрведические рекомендации
- Здоровая кухня Гречка с овощами и карри
- Видео Путь любви и искренности | Девашиш Прабху
- Знания Михаил Казиник: Забирать у детей детство, чтобы сообщать им кучу информации, — это преступно
- Болезни ЖКТ Очищение организма методом Шанкха-Пракшалана
Салат с перловой крупой, зеленью и фетой
Добрый день! Сегодня мы готовим вкусный салат с перловкой! Пряный, острый, ароматный! Очень вам рекомендую! Ну вот просто очень!):
На 3-4 порции:
- 1 стакан отваренной перловки
- 100 г феты
- большой пучок зелени
- 1 ч/л заатара(смесь восточных пряностей)
- щепотка молотого кумина
- щепотка молотых зерен кориандра
- у измельченный зубчик чеснока
- горсть рубленого миндаля/кешью
- 1/2 сладкого перца
- 1 небольшой чили
- 2 ст/л лимонного сока
- соль и перец
- 2-3 ст/л ол масла
Как готовить:
1. Все как всегда просто — зелень измельчить.
2. В миску сложить зелень, перловку, измельченный чеснок, фету, рубленные орехи, мелко нарезанный перец и чили и перемешать.
3. Добавить в миску пряности, лимонный сок, соль , перец и ол масло. Перемешать. Дать постоять 5-10 минут.
4. Разложить по тарелкам и подавать к столу!
Приятного аппетита!!!
Специи и пряности (их целебные свойства)
Аюрведические советы на летний период
Здоровая кухня: глазированные бананы
Соленый вкус
Смузи из тыквы
Чай от простуды: 3 простых рецепта
Природные средства для иммунитета: экстракт грейпфрутовых косточек
Вегетарианский песто с базиликом
Итальянские кексы с рикоттой
Овощное рагу с кольраби
Кускус в азиатском стиле с манго
Паста с томатно-имбирным соусом и грибами
Суп-пюре томатный со шпинатом
Баклажан фаршированный овощами
Простой салат с баклажаном, фетой и рукколой
Творожные ньокки с соусом из цуккини
