Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Теплая вода — нектар для организма

Теплая вода — нектар для организма

Древнеиндийская медицина утверждает, что для улучшения самочувствия и достижения предельной концентрации внимания надо выпивать не менее семи-восьми стаканов воды в день. Считается, что именно такое количество жидкости требуется для удаления амы (токсинов) из организма.

Специалисты по аюрведе советуют перед употреблением воду подогревать: таким образом происходит взаимодействие между двумя элементами – водой и огнем, что, в свою очередь, усиливает агни (огонь пищеварения) в организме. «Ледяная вода для нашего организма все равно что отрава – она незамедлительно остужает агни, – говорит Васант Лад, президент Института древнеиндийской медицины в г. Альбукерке (штат Нью-Мексико). – А теплая вода – настоящий нектар для тела». Кроме того, она необходима для обеспечения равномерных потоков жизненной энергии.

Самый простой и приятный способ получить максимум пользы от любимой негазированной минеральной воды – это добавить в стакан специи и тем самым восстановить баланс своей доши:

  • Люди конституции Вата могут добавлять в стакан воды щепотку асафетиды, тмина, шамбалы, хмеля, боярышника, имбиря, черного перца, ламинарии, куркумы, вулканической соли и др.
  • Людям конституции Питта подходят кардамон, кориандр, тмин, мак, пустырник, боярышник, мускатный орех, расторопша и др.
  • Капхам рекомендуется пить воду с имбирем, куркумой, лавровым листом, асафетидой, черным перцем, корицей, гвоздикой, ламинарией и др.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Метеозависимость: причины и последствия
Здоровье зубов
Здоровье так же заразительно, как и болезнь
Здоровое питание: 22 ведических правила
Экспертное заключение о медицинской практике Торсунова Олега Геннадьевича (Аударья Дхама пр.)
Аюрведические рекомендации для детского здоровья
Основы Аюрведы для начинающих - семинар Уджвала Ниламани, часть 1
Мягкие роды
Сон и биоритмы
Грибы против болезни Альцгеймера
Лечение аллергии на холод народными средствами
Доктор Маттиас Рат: "Лечить рак официальными методами, когда он в разгаре, это все равно что на...
Лечение пшеном воспалительных процессов в почках
Бессонница и что нужно делать, чтобы быстро заснуть. Советы доктора Аюрведы
Доктор Нида Ченагцанг: "Тибетская медицина и современный образ жизни"
Гандхарва Веда Махариши. Вечная музыка природы: для глубокого расслабления

Login


Lost your password?