Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Теплая вода — нектар для организма

Теплая вода — нектар для организма

Древнеиндийская медицина утверждает, что для улучшения самочувствия и достижения предельной концентрации внимания надо выпивать не менее семи-восьми стаканов воды в день. Считается, что именно такое количество жидкости требуется для удаления амы (токсинов) из организма.

Специалисты по аюрведе советуют перед употреблением воду подогревать: таким образом происходит взаимодействие между двумя элементами – водой и огнем, что, в свою очередь, усиливает агни (огонь пищеварения) в организме. «Ледяная вода для нашего организма все равно что отрава – она незамедлительно остужает агни, – говорит Васант Лад, президент Института древнеиндийской медицины в г. Альбукерке (штат Нью-Мексико). – А теплая вода – настоящий нектар для тела». Кроме того, она необходима для обеспечения равномерных потоков жизненной энергии.

Самый простой и приятный способ получить максимум пользы от любимой негазированной минеральной воды – это добавить в стакан специи и тем самым восстановить баланс своей доши:

  • Люди конституции Вата могут добавлять в стакан воды щепотку асафетиды, тмина, шамбалы, хмеля, боярышника, имбиря, черного перца, ламинарии, куркумы, вулканической соли и др.
  • Людям конституции Питта подходят кардамон, кориандр, тмин, мак, пустырник, боярышник, мускатный орех, расторопша и др.
  • Капхам рекомендуется пить воду с имбирем, куркумой, лавровым листом, асафетидой, черным перцем, корицей, гвоздикой, ламинарией и др.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Целитель Светлояр Горват
Тимус - волшебная точка на теле
7 народных методов, которые помогут тебе избавиться от герпеса в течение дня!
Джала-нети – простой способ от простуды и аллергии по Аюрведе
Фитоберегиня. Помощь зелёным собратьям
Волшебная смесь академика Филатова - для слабого зрения
10 натуральных продуктов для очищения крови
Что делать, если уже заболели ОРВИ, простудой, гриппом?
Это важно знать! Основные симптомы шейного остеохондроза
Гранат! Невероятно, на что способен этот чудо-плод
Шатавари - омолаживающий эликсир Аюрведы для женщин
Гирудотерапия - древнейший метод лечения крови
Пробуждения ночью – это сигналы, которые нельзя игнорировать! Прочтите, почему это происходит!
9 аюрведических советов по уменьшению влияния праздничного застолья на организм
Четыре принципа жизнедеятельности - четыре столпа здоровья
Желание жить – Аюшкама (часть 1)

Login


Lost your password?