Главная » Духовный опыт » Знания » Хотите добиться успеха в жизни? Рекомендуем метод «пяти пальцев»

Хотите добиться успеха в жизни? Рекомендуем метод «пяти пальцев»

Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели.

Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль.

М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация.
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?

Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели.
Что я сегодня сделал и чего достиг?

С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа.
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?

У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество.
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?

Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние.
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?

Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел день. Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете.

Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Ваше життя. Чи несете ви за нього відповідальність?
Обида - стресс для всего организма
"Люди": Маргарита Сичкарь
Влада Березянская: "Бывшие отношения"
Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил, которые вывел самостоятельно
Дипак Чопра: 10 новых установок для жизни или квантовая альтернатива старению
Хроники Акаши или Книга Жизни
Что такое энергия и как ее черпать из космоса?
Как жена влияет на судьбу мужа?
Светлана Керимова: «Развитие сексуальности в семье» Ч. 1
6 универсальных принципов социального влияния от Роберта Чалдини
Мужской синдром обновления гарема: практические советы
Благословение матери сильнее любого оберега
Четыре секрета гармонии (толтекская мудрость)
Практика Благодарности
По громкому шуму ты услышишь глупца - или о важности тишины в жизни человека

Login


Lost your password?