Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Хрустящий закусочный нут

Хрустящий закусочный нут

Привет! Остался у меня варенный нут — хотел было по привычке в морозилку до лучших времен отправить, но вспомнил этот прелестный рецепт) Вот и сделал ремейк и порадовал гостей:

Ингредиенты:

  • нут
  • чили
  • карри
  • соль
  • перец
  • какао
  • корица
  • ваниль
  • мед

1. Заранее вареный нут, желательно, чтобы горошины были целыми, не разваренными, обсушить на полотенце.
2. В 2 мисочки всыпать любые специи на ваш вкус (сладкие: корица, какао, ваниль, мед и несладкие: соль, перец, карри, имбирь и тд) и не скупясь, обвалять горох в специях, затем отправить в разогретую на 180 С духовку.
3. Если в духовке есть режим конвекции, обязательно включите, если нет — тоже ничего страшного, но несколько раз перемешайте.
4. Готовый снек должен быть сухим внутри и хрустеть. У меня духовка справляется с этим приблизительно за 50-65 минут.

Вот и все! Хранить в герметичном контейнере. Приятного аппетита!!!

Эдуард Насыров

Автор: Роса ТВ
Теги
Травы и пряности для трех Дош
Кічарі з лущеного маша
Рагу з цвітної капусти та картоплі
Смузи из тыквы
Укрепление иммунитета. Специи
Самый полезный завтрак: очищаемся от токсинов и сбрасываем до 5 кг в месяц!
Вегетарианство: как не сорваться?
Шоколадный трайфл с бананом и маракуйей
Веганский эгг ног
Салат с кольраби и йогуртом
Овсяное печенье с апельсином
Паста с томатно-имбирным соусом и грибами
Тыквенное карри с картофелем и нутом
Простой салат с перцем гриль рукколой и пармезаном
Гратен из цукини с томатным соусом с базиликом
Сладкий перец фаршированный фетой

Login


Lost your password?