Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Хрустящий салат с фетой, чили, луком и мятой

Хрустящий салат с фетой, чили, луком и мятой

Добрый день! Предлагаю сегодня приготовить вкусную закуску-салат по мотивам турецкой мезе. Очень просто и вкусно — к тому же из совсем привычных продуктов.

На 2-3 порции:

  • 1 красная луковица
  • 1 сладкий перец
  • 1 чили
  • 100 г феты
  • соль и перец по вкусу
  • 2 измельченных зубчика чеснока
  • 3-4 ст/л ол масла
  • 1 ст/л наршараба или финикового сиропа
  • 1-2 ст/л лимонного сока
  • щепотка рубленной мяты
  • щепотка сумаха

Лук тонко нашинковать. Перец нарезать тонкими дольками. Фету раскрошить. В миске смешать все ингредиенты, дать постоять 10 минут и можно подавать к столу со свежим лавашом или отварным картофелем или др блюдом которое вам приглянулось)

Приятного аппетита!!!

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Капха доша
"Архив материалов": Вегетарианство
Чем и как кормить детей: советы врача
Зеленая еда — невероятная польза для вашего здоровья
Грибной суп с диким рисом
Вегетарианские шашлычки из цукини
Овощное рагу с чесноком и перцем
Салат из цветной капусты с гранатом
Хумус с оливками
Салат с красной капустой, чили кинзой и медовой заправкой
Простой салат со свеклой и козьим сыром
Смузи из киви, закваски с апельсином и овсянкой
Икра из запеченного баклажана
Молочный противовоспалительный напиток с куркумой
Паста со спаржей и апельсиновым-мятным соусом
5 необходимых продуктов для зимнего периода

Login


Lost your password?