Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Хрустящий салат с фетой, чили, луком и мятой

Хрустящий салат с фетой, чили, луком и мятой

Добрый день! Предлагаю сегодня приготовить вкусную закуску-салат по мотивам турецкой мезе. Очень просто и вкусно — к тому же из совсем привычных продуктов.

На 2-3 порции:

  • 1 красная луковица
  • 1 сладкий перец
  • 1 чили
  • 100 г феты
  • соль и перец по вкусу
  • 2 измельченных зубчика чеснока
  • 3-4 ст/л ол масла
  • 1 ст/л наршараба или финикового сиропа
  • 1-2 ст/л лимонного сока
  • щепотка рубленной мяты
  • щепотка сумаха

Лук тонко нашинковать. Перец нарезать тонкими дольками. Фету раскрошить. В миске смешать все ингредиенты, дать постоять 10 минут и можно подавать к столу со свежим лавашом или отварным картофелем или др блюдом которое вам приглянулось)

Приятного аппетита!!!

 


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Аюрведический обеденный чай
Лечебные злаки при дисбактериозе
Картофель, фаршированный сыром фета и оливками
Овощное рагу
Картофель, запеченный с чесноком
Капустный суп с томатами, чили и кабачком и карри
Картофель с соусом из голубого сыра
Банановое мороженое с кленовым сиропом
Салат с виноградом и козьим сыром
Томатные котлеты из чечевицы
Просто запеченный топинамбур
Кускус в азиатском стиле с манго
Цуккини с чили и медом
Простой салат с цуккини, томатами и пармезаном - insalata di zucchine novelle
Картофель с садовой зеленью, чесночными стрелками и юной свеклой
Лимонад с розмарином

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian