Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Здорова кухня. Чорний перець

Здорова кухня. Чорний перець

Чорний перець — найпопулярніша спеція! Бо які ж страви без неї! Перець додають в супи, каші, салати.  Перець навіть додають у каву та десерти. А консервування без нього годі й уявити! Але крім смаку, ця спеція володіє лікувальними властивостями. В чорному перці багато кальцію, заліза, фосфору та каротину. Також він багатий на вітаміни групи В та вітамін С. Перець сприяє виведенню паразитів з організму. Перець руйнує жирові клітини. Перець можна додавати у холодну страву, щоб «підігріти» її.

perets-chernyj

Автор: Роса ТВ
Теги
Експерт зі здорового харчування Павло Себастьянович
Сыроедение - путь к здоровью и энергии
Виктор Мацишин, доктор Аюрведы
Доверяйте интуиции
Самосы (пирожки с овощами)
10 принципов информированного вегетарианца
Восстановление жизненной силы
Капустный суп с рисом
Вегетарианский тыквенный хлеб
Картофель, запеченный с чесноком
Смузи из кокосового молока, манго и апельсина
Паста со спаржей и апельсиновым-мятным соусом
Паста с мятным песто с цуккини и миндалем
Салат по турецки с баклажанами
14 способов как аюрведические знания могут изменить вашу жизнь
Месячные: что говорит аюрведа. Помощь организму в очистке

Login


Lost your password?