Вегетарианский йогурт с бананом и кешью

Этот нежный йогурт станет вашим любимым завтраком! Кстати, он вегетарианский.

Ингредиенты:

• Кешью 1 чашка
• Бананы 2 шт.
• Сок лайма или лимона 1 ст. л.
• Кокосовая вода 2/3 чашки
• Морская соль щепотка

Способ приготовления:

1. Кешью замочите  в воде на ночь.
2. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера. Взбейте на высокой скорости до однородной массы.
3. Подавайте к столу.

Йогурт можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 2 дней.

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!