Крем-суп со шпинатом и грецкими орехами

Крем-суп — легкое и простое в приготовлении блюдо. Свежий шпинат помыть, почистить и порезать (замороженный листовой разморозить). В кастрюле на сливочном масле обжарить орехи со шпинатом 4-5 минут, залить сливки и молоко, добавить специи, довести до кипения и прокипятить 5 мин. Затем все перебить блендером в шелковистую, однородную массу. При подаче украсить проростками люцерны, можно дополнить крутонами.

Но особо вкусно со свежеиспеченным бездрожжевым хлебом.

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!