Шесть признаков того, что вы готовы к аюрведической консультации

Одним из наиболее важных аспектов Аюрведы является то, что она учит вас быть вашим собственным целителем. Все, что требуется, — это изучать принципы и наблюдать, как ваше тело и ум реагируют на пищу, действия, эмоции.

В конце концов, вы начнете потихоньку осознавать, как найти баланс для своей конституции и быстро исправить дисбалансы, прежде чем они станут проблемами.

Есть много книг об Аюрведе. Но это другой образ мышления, чем современный медицинский подход, с которым мы выросли. Поэтому поначалу аюрведический подход может смущать для самостоятельной работы и требует консультаций специалистов.

Большинство из нас научились решать проблемы со здоровьем через врача или таблетки, а не путем настройки на наши тонкие сигналы внутри. Начиная путь к здоровью через Аюрведу – это и процесс развенчивания мифов современной медицины. Поэтому рекомендовано, чтобы люди, новые для Аюрведы, или те, кто стремится углубить свое понимание, начинали свой путь с аюрведической консультации с надежным практиком.

Цель аюрведической консультации

Когда дело доходит до вашего здоровья, вы можете почувствовать, что вы в своем теле «едете на пассажирском сидении». Не всегда получается двигаться, ведя от основания.

Хороший практик даст рекомендации по перемещению вас к саттве, вашему естественному состоянию равновесия. В саттве вы можете использовать интуицию, которая исходит от вашего высшего Я. Это ставит вас на место водителя.

Аюрведическая консультация должна помочь вам узнать, где вы находитесь, и наметить четкий путь, чтобы получить то, где вы хотите быть. Ваше тело хочет жить в состоянии осознанного здоровья.

Хороший аюрведический практик никогда не заставит вас чувствовать себя так, как будто вы зависите от него в поиске решений для вашего здоровья. Цель в отношениях должна заключаться в том, чтобы вести вас к месту, где вы можете начать вести себя. Если вы достаточно хорошо понимаете тенденции, которые вызывают равновесие и дисбаланс, проконсультируйтесь благодаря аюрведической консультации, в качестве дополнительной поддержки и обретения новых знаний.

Аюрведа — это процесс исцеления, а не диагноз

Все, что вы делаете в жизни, ведет вас к состоянию равновесия и гармонии или от него. Симптомы нагноения, такие как вздутие живота, запор, грохот, сухость во рту и изжога, являются признаками того, что вы отошли от этого сбалансированного состояния.

И хотя современный подход к здоровью направлен на подавление этих симптомов медикаментами, Аюрведа рассматривает их как первый этап заболевания. С помощью простых изменений и домашних средств эти симптомы можно легко исправить сегодня, чтобы завтра избежать серьезных проблем.

Хотя в Аюрведе есть некоторые общие рекомендации, которые применяются ко многим, рекомендации, которые вы получаете от аюрведической консультации, должны быть адаптированы к вашим индивидуальным потребностям в текущее время.

Ваш практикующий аюрведолог должен задать вам много вопросов. Некоторые могут быть гораздо более личными, чем вы могли бы услышать от любого современного врача. Ваше прошлое и настоящее здоровье, ваши действия, ваше эмоциональное благополучие и духовные практики могут быть также рассмотрены.

Будьте активной частью этого процесса, выходя за рамки любого дискомфорта, чтобы честно и откровенно отвечать. При подготовке к консультациям найдите время, чтобы изучить свое самочувствие.

Исцеление себя

Аюрведа основана на балансировании уникальной комбинации пяти элементов, присутствующих в нас. Аюрведический подход заключается в том, чтобы взглянуть на нашу конституцию при зачатии и наших текущих дисбалансах. Затем вместе определить способы и ключи, чтобы найти гармонию во всех аспектах нашей жизни.

Часто, если вы перестаете делать что-то, что может помочь в решении проблемы, ваше тело и ум привыкают быстро. У многих из нас есть сопротивление к изменению пожизненных моделей или опасения по поводу потери поддержки близких, если мы выберем новые модели поведения.

Практикующий должен быть готов помочь вам решить не только физические аспекты вашего здоровья, но и психические и эмоциональные аспекты. Это может быть так же просто, как добавить ежедневную практику медитации или работать с другими инструментами, такими как исцеление энергией или священные мантры.

Преимущества аюрведической консультации с опытным практиком должны включать персонализированный план действий, а также решения для решения неотложных и хронических проблем. Воспринимайте аюрведического специалиста как партнера на вашем пути, чтобы помочь вам научиться слушать свое тело, ум и дух.

Шесть признаков того, что вы готовы к аюрведической консультации

1. Ничто не работает.

Вы пробовали много вещей — диеты, добавки, альтернативные или естественные методы лечения, но ничего не работает.

2. На поверхность всплывают проблемы.

Вы принимаете лекарства, но они не работают, и теперь возникают другие проблемы.

3. Нет диагноза для повторяющихся симптомов.

Вы испытываете повторяющиеся симптомы без какого-либо диагноза, такие как газ, вздутие живота, отрыжка, изжога, беспокойство после еды, усталость, кожные высыпания и раздражения, затруднение сна, частые простуды или угри.

4. Вы ошеломлены своим диагнозом.

Вы столкнулись с хроническим или острым диагнозом, из-за которого чувствуете себя подавленным, расстроенным.

5. Вы не знаете, как двигаться вперед.

Вам нужна помощь, чтобы сломать или определить шаблоны, которые удерживают вас.

6. Вы ищете большее в жизни.

У вас есть общий смысл, что для вас есть что-то еще, но не можете понять, что это такое.

Мы должны чувствовать себя хорошо и жить в гармонии с окружающим нас миром. Поиск аюрведического доктора, который может быть партнером в вашем путешествии в ваше естественное состояние здоровья, является подарком вашему истинному «я». Это то, что все книги об аюрведе в мире просто не смогут сделать для вас.

Благословений и хорошей жизни!

Благодарность за статью М. Левин

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!