5 секретов качественного секса. Советы доктора Аюрведы

Аюрведа — это искусство гармонии с природой. Впервые упомянутая более пяти тысяч лет назад в Индии, она считается «сестрой» йоги и медитации. Используемые совместно, эти древние практики позволяют полностью раскрыть потенциал, дремлющий в теле, духе и разуме.

Согласно Аюрведе, секс — важная составляющая часть жизни. Он необходим человеческим отношениям, как еда или сон. Аюрведа считает его не просто физиологическим актом, она относится к нему, как к союзу между двумя телами, умами и душами. Это выражение любви двух испытывающих сексуальное желание и исповедующих моногамию взрослых.

Ниже перечислены пять аюрведических советов. Они помогут сделать сексуальные отношения наполненными и духовными.

1. Выбирайте правильное время суток

Согласно Аюрведе, идеальное время для секса находится между десятью и одиннадцатью часами вечера. В этот период суток люди расслаблены и могут уделить своему партнеру подобающее внимание. Это время удачно еще потому, что после ужина прошло два часа, и пища полностью усвоилась, а сразу за сексом последует сон.

2. Не «злоупотребляйте» сексом

Аюрведа разъясняет: если акт любви приносит удовлетворение и происходит с одним и тем же партнером, это не только приносит пользу межличностным отношениям, но и помогает двум людям оставаться здоровыми и энергичными.

«Неудовлетворяющий» секс или секс, который доставляет одной из сторон дискомфорт, может оказать негативное влияние на ментальное и физическое состояние обоих партнеров. Аюрведа строго запрещает «злоупотребление» сексом любым путем, так как он вызывает бурю эмоций и может доставлять психологические страдания.

Примерами злоупотребления служат сексуальные отношения в периоды, когда вы испытываете злость, с нелюбимым человеком, при заболевании или отсутствии сексуального желания у партера.

3. Выясните дошу партнера

В Аюрведе выделяют три типа дош: Вата, Питта, Капха. Частота и вид секса зависит от индивидуальной конституции. Каждая доша обладает определенными качествами и преимуществами, но также перед ней стоят собственные требующие решения задачи. Зная свою дошу, а также дошу партнера, можно улучшить сексуальную жизнь.

Капха, с преобладанием элементов земли и воды, обладает большей выносливостью, чем все остальные. Представители этой доши нуждаются в меньшей частоте, но в большей продолжительности сексуальных отношений. Другими словами, качество преобладает над количеством.

Питта руководит элементами огня и воды, поэтому ее представители — страстные партнеры. Им нравится интенсивный секс, но иногда они испытывают затруднение в достижении удовольствия.

Вата управляет элементами воздуха и пространства, она очень непоследовательна в своих желаниях. Ее представители предпочитают все новое и не любят заниматься одним и тем же. Поклонница изменений будет рада приятным сюрпризам.

4. Используйте во время секса все пять органов чувств

Окружающая обстановка, еда, музыка и освещение играют важную роль в создании интимности, близости и комфорта. Отведите время на подготовку и будьте внимательны к окружающему и к ощущениям.

Представители Капхи особенно чувствительны к вкусам и запахам. Учтите это, если хотите вызвать в них ответное желание. Пригодится все, что задействует органы вкуса и обоняния. Любимая еда, ароматизированные свечи, ароматерапия помогут доставить удовольствие партнеру-капхе.

Для Питты наиболее возбуждающей будет визуальная стимуляция. Будьте уверены, что им нравится находящееся в поле их зрения. Позаботьтесь о мягком, чувственном освещении, прекрасных цветах и красивом нижнем белье.

Для Ваты главное — прикосновения и звуки. Они любят ласковые слова, нашептываемые на ухо, и мягкие прикосновения теплых рук. Массаж согревающим маслом и приятная музыка помогут полностью отдаться происходящему.

5. Учитывайте время года

Для каждого сезона характерен свой тип доши. Важно знать, как качества каждой связаны с вашей сексуальной жизнью.

Капха преобладает весной. Это очень кокетливое, романтичное время для флирта и любви.

Питта вступает в силу в жаркие летние месяцы. Они подходят для людей, которые ощущают себя страстными или «горячими» в теплое время года.

Вата — повелительница холодных и сухих времен, то есть зимы и осени. Это подходящий период для «обнимашек», так как для возникновения игривого настроения требуется больше «согревающего» времени.   Источник

Источник

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!