Простой салат со свеклой и козьим сыром

Привет! Для меня сочетание свеклы и козьего сыра одно из любимых, об этом вы наверняка догадались — ведь в блоге на эту тему не один и ни два рецепта) Но и сегодняшняя вариация имеет право на свое место в нашем с вами журлане) Приступаем!

На 2 порции:

• несколько листьев салата айсберг
• небольшой пучок рукколы
• 1 запеченная накануне свекла
• 60 г козьего сыра типа шевр
• 1 ст/л кедровых орехов
• 3 ст/л ол масла
• 1 ст/л бальзамика
• 1 ст/л лимонного сока
• 1 ч/л меда
• соль и перец по вкусу

Как готовить:

1. Салат нарвать руками или нарезать произвольно. Свеклу и сыр нарезать кубиками.
2. В миске смешать листья зелени, свеклу, сыр.
3. В небольшой миске смешать все ингредиенты для заправки. Довести до своего вкуса
4. Заправить салат соусом, перемешать, присыпать сверху орешками и подавать к столу!

Приятного вам аппетита!!!

Эдуард Насыров

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!