Как Открыть Сердце: 7 Ключей

…Страх, вина, ревность, обида, гнев и горечь проводятся в сердце. Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда вы испытывайте эти эмоции. Не хорошо, не так ли? Имеется очень реальная физическая реакция! Стагнация отрицательного делает вас несчастным и заставляет вас чувствовать себя недостойным или не в состоянии дать и / или получать любовь.Основа, чтоб открыть вашу сердечную чакру. Исцеление — это процесс, который полностью зависит от количества усилий, которые вы положите в него. Научиться любить себя и других – процесс, требующий упорства.

Сердце — методы исцеления:

1. Визуализация: в то время, когда вы медитируете, визуализируйте, как любящий, исцеляющий свет входит в вас через 7 чакру (на верхней части головы) и двигается вниз к сердцу. Представьте себе, как любовь и свет заполняет каждый темный угол вашего сердца. Как ваше сердце наполняется любовью, как все отрицательность рассеивается. Вы увидите большие результаты, если будете делать эту медитацию каждый день в течение всего нескольких минут!

2. Объятия и прикосновения. Физическое прикосновение помогает открыть сердечную чакру. Питомец может удовлетворить эту потребность, если вы не состоите в отношениях. Так же вы можете часто ходить на массаж и создавать тесные дружеские отношения.

3. Откройте себя к близости. Многие люди, которые отказываются от отношений из-за страхов, имеют заблокированную сердечную чакру. Одни боятся потери свободы, другие потери любви. Они избегают контактов. Но для открытия сердечной чакры, нужно позволить себе опыт любви!

4. Используйте аффирмации. Они являются мощными посылом в подсознание. «Я люблю. Я полон любви. Я счастлив дарить и принимать любовь … «Используйте свои собственные слова, чтобы выразить свою любовь!

5. Пробудите сострадание через прощение. Оно имеет важное значение для исцеления сердца. Прощение не означает, что то, что кто-то сделал или сказал вам – это норма. Прощение означает только то, что вы освобождаете ваше эмоциональное бремя об этой памяти. Доброта поможет вам простить того, кто обидел вас, и исцелить ваши эмоциональные раны. Не забудьте также простить себя!6. Посылание любви. Когда вы медитируете, посылайте любовь всем, кого вы знаете. Людям, которых вы любите, ненавидите, боитесь, избегаете… Тем, кого вы знаете и тем, кого вы случайно один раз увидели… всем. Это трансформационная, исцеляющая медитация! (рекомендуем книгу «Посланник» — прим.ред.)

7. Выбирайте направление мыслей. В то время, когда вы поймали себя на негативных мыслях, скажите себе СТОП. Замените эту мысль немедленно! Этот подход требует времени и последовательности, но так вы создаете привычку думать о себе в позитивном, любящем ключе.

Целебные препараты восточной медицины Вы можете приобрести в нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA.

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!