Гигиена тела – для ежедневного душа достаточно только воды »
Сила привычки удивительна так же, как люди приучены губить сердце и легкие табаком, а нервную систему и печень алкоголем, точно так же нас Подробнее…
ТОП-10 продуктов, которые помогут оздоровить печень »
Всё, что происходит в нашем организме, большей частью зависит от того, какой именно образ жизни вы ведём и как мы питаемся. Не зря Подробнее…
Курение: взгляд Аюрведы »
Пристрастие людей к веществам, вызывающим зависимость, является частью человеческой истории! С ростом торговли и активизацией миграционных процессов одурманивающие вещества, ранее известные только в Подробнее…
На грани выносимости – дофамин и как его поднять »
Бывает, мы тревожимся про что-то. Неспокойно на душе. Может, дома конфликт, может, в школу вызывают или анализы ждёшь и волнуешься.
Выдерживать это состояние неопределенности Подробнее…
Точки активности »
Чтобы немного себя взбодрить и почувствовать прилив сил воспользуйтесь простым точечным массажем. Воздействуя на точки на нашей кисти легкими нажатиями или Подробнее…
Весенний уход за кожей лица »
После долгой зимы наша кожа выглядит тусклой и уставшей. Нехватка многих витаминов, холодный воздух и ветер отрицательно сказываются на состоянии нашей кожи. Подробнее…
Упражнение даосское для женщин и мужчин »
Мастер Ли Цзин-юэнь оставил советы для тех, кто пожелает последовать его примеру. В своей жизни он руководствовался тремя основными правилами:
Никогда не спешите в жизни
Падабхьянга – массаж стоп очень полезен »
Стопы влияют на энергетические потоки в нашем теле, в них, как в зеркале, находят отражения все органы.
Подобно тому, как дерево Подробнее…
Темные круги под глазами, как от них избавиться. Советы Аюрведы »
Темные круги под глазами довольно частая проблема. У этой проблемы много причин – наследственность, хронические заболевания, стресс и усталость, неправильный образ жизни и нарушения в питании.
Подробнее...
Ведические рекомендации для женщин, стремящихся накопить силу »
1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается, давит на тело изнутри и вызывает недуг
Подробнее...
Лейкоцитарная формула – уникальные, суперклетки, разведчки отвечающие за иммунитет »
Белые кровяные тельца активно участвуют в функции свертывания крови, помогают восстанавливать различные органы и ткани организма, распределяют ферменты по всему нашему телу. Подробнее…
Лечение атеросклероза народными средствами: топ 10 средств »
Атеросклероз, в медицинской терминологии, характеризует состояние, при котором на внутренних стенках артерий образуются отложения.
В результате образования отложений, артерии забиваются и твердеют, что Подробнее…
Снижение холестерина народными средствами, диета при повышенном холестерине »
Одним из важных жироподобных веществ, циркулирующим в нашей крови является холестерин. Он участвует в производстве гормонов, витамина Д и желчи, улучшает память, борется с Подробнее…
Месячные: что говорит аюрведа. Помощь организму в очистке »
Менструацию во многих культурах не принято обсуждать вслух. И многие женщины привыкли мириться с дискомфортом, который она несет.
Ошибочно считается, что Подробнее…
7 способов победить бессонницу. Аюрведа поможет! »
Современный бешеный темп жизни, к сожалению, превращает естественный процесс в роскошь. Недостаток сна порождает стресс! Может ли аюрведа помочь нам из него выбраться?
Подробнее...
Как увеличить энергичность с помощью часовых ритмов нашего тела »
Сколько раз в день вы слышите, как кто-то жалуется на то, что он истощен или испытывает стресс? Довольно часто мы слышим стандартные ответы Подробнее…
К здоровью через правильную осанку (метод Александера) »
Франц Александер – американский врач и психоаналитик венгерского происхождения, который является одним из основоположников психосоматической медицины и психоаналитической криминологии. Именно его работы сыграли Подробнее…
Сигналы о зашлакованности организма »
Вместе с пищей в организм попадают различные нежелательные элементы, которые не выводятся годами, а скапливаясь, провоцируют различные сбои в организме. Именно они сигнализируют Подробнее…
Золотой период жизни женщины »
Информацией о секретах женской красоты и о том, как женщине поддержать и сохранить и свое здоровье на протяжении своей жизни делится Елена Олексюк, Подробнее…
Секреты красивой и сияющей кожи затаились на наших кухонных полках »
Аюрведа всегда подчеркивала целебные свойства пищи и ее гармоничное воздействие на наше духовное и физическое существование. Давайте раскроем эти драгоценные и традиционные секреты Подробнее…
11 простых упражнений, которые избавят от боли в шее »
Эти простые упражнения разработаны по методу известного доктора Бубновского, профессора и кандидата медицинских наук. Этот метод нацелен на активизирование глубоких слоев мышц, при Подробнее…
