Комплекс упражнений против шейного остеохондроза (одна из главных причин гипертонии) »
Сместившиеся позвонки — голодный мозг
Вследствие остеохондроза шейные позвонки смещаются и ущемляют сосуды, питающие головной мозг, — рассказывает врач-реабилитолог, Александр Шишонин.
Кальций – ТОП 10 продуктов »
Почему кальций важен?
Кальций является самым распространенным минералом в организме и составляет почти 2% от массы тела. Он активно используется почти каждой клеткой Подробнее…
Как сохранить женскую молодость »
Молодость – это удивительное состояние каждой вашей клеточки, вашего сознания, ваших желаний и мыслей. Это состояние еще называют – молодостью души. С Подробнее…
О здоровье и долголетии. Бама: деревня оптимистов-долгожителей »
Немного традиционного знания о здоровье и долголетии. Разберем один китайский феномен, деревню Бама, где на январь 2010 года приходилось 90 человек, которым Подробнее…
Здоровье, сила и энергия »
«Когда здоровье отсутствует, мудрость не может раскрыться, искусство не может проявиться, сила не может быть найдена, богатство становится бесполезным, а разум становится бессильным». Подробнее…
Природные советы красоты и здоровья кожи для мужчин »
Каковы советы по красоте для мужчин?
Мужчины часто пренебрегают любой процедурой по уходу за кожей, считая это рутиной в той степени, в которой Подробнее…
Конопляное масло: обычний продукт пищевого рациона »
Конопля, или Cаnnabis, с латинского переводится как «полезная». Основными действующими веществами растения являются более 60 разновидностей каннабиноидов — химических веществ, обладающих психотропными и Подробнее…
Диабет и Аюрведа »
Как происходит диабет?
У каждого из нас есть железа, называемая поджелудочной железой. Она расположена за нашим желудком. Поджелудочная железа вырабатывается гормоном, называемый инсулин. Подробнее…
Как грейпфрут с медом, имбирем и кардамоном заставят вас чувствовать себя великолепно »
Простой, очищающий, сладкий, острый и терпкий, этот рецепт — любимый завтрак с потерей веса для Капха доши. Наслаждайтесь свежей, чистой сочностью пухлого ломтика Подробнее…
Желчный пузырь – «министр» органов брюшной полости. Старославянский массаж живота Огулова »
Застой в желчном — боль в сердце и суставах. Желчный пузырь называют «главным министром» среди органов брюшной полости. Поэтому сразу страдают печень, поджелудочная Подробнее…
Индийская кухня — сокровищница лечебных лекарств »
Индия обладает богатым наследием трав, знания о которых переданы предками. Существует много прекрасных перспектив в принятии и выполнении советов древнего образа жизни с Подробнее…
8 мужских витаминов »
Витамин B3 (ниацин) Помогает поддерживать уровень холестерина в крови на нужном уровне. А еще снимает головные боли, помогает привести желудок в рабочее состояние. Норма: 16 Подробнее…
Витамины и несколько полезные советыдля здоровья женщин »
Комплекс витаминов для женщин обычно включает в себя:
Витамин А. Нужен для здоровья кожи, ногтей, волос, зрения и формирования костной ткани. Витамины группы Подробнее…
Восемь точек глаза. Лечебная гимнастика цигун для глаз »
Цигун не требует силы. Эта методика основана на глубоком внутреннем покое. Это как раз тот случай, где можно многого добиться за счет отрешенности и Подробнее…
Повысить гемоглобин: спорт и питание »
Железо — важнейший микроэлемент, необходимый для слаженной работы всего организма. Во-первых, оно принимает участие в производстве гемоглобина, который доставляет кислород в Подробнее…
5 вкусных здоровых продукта против стресса и тревоги »
Поскольку в наше время существует много причин, связанных со стрессом и тревогой, существует также и множество методов для борьбы с этими состояниями, от Подробнее…
4 Аюрведические процедуры для лечения защемления и боли в пояснице »
Боли в пояснице и ишиас (заболевание, связанное с защемлением и воспалением седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника) являются довольно распространенным заболеванием, затрагивающим до Подробнее…
Два аюрведических афродизиака для мужчин и женщин »
В то время как СМИ изображают нашу культуру более сексуально раскованной, чем когда-либо прежде, новые американские исследования показывают, что в нынешнее время количество Подробнее…
DANTA SWASTHA или о здоровье зубов »
В аюрведе есть средства, которые позволяют восстановить здоровье полости рта без каких-либо побочных эффектов.
Здоровые зубы – неотъемлемая часть полноценной, нормальной жизни, согласитесь. Подробнее…
Мелатонин – «дракула гормонов», что приходит по ночам »
Время сна, его продолжительность, качество, время засыпания и пробуждения — всё имеет значение. Нельзя фокусироваться только на одном из этих условий, для здорового Подробнее…
10 продуктов, которые чистят артерии естественным образом »
Существуют продукты, которые по своим свойствам являются настоящими «чистильщиками» для наших артерий, а значит, их регулярное употребление с соблюдением других правил сохранения здоровья Подробнее…
