Хватит себя «добивать» или как стать эффективной поддержкой самому себе »
Верите ли вы в себя? Неожиданный вопрос в самом начале публикации. Но я серьёзно! Подумайте. Верите ли вы в то, что способны достигать Подробнее…
Мускатный орех — пряность для хорошего пищеварения и успокоения ума »
Мускатный орех — это одна из лучших специй, способствующих перевариванию пищи, особенно в тонком кишечнике. Для этой цели он хорош в сочетании с Подробнее…
Три механизма действия мантр »
Мантра — это звуковая вибрация, которая освобождает ум от деструктивных программ. Существует три этапа, или механизма, действия мантр.
Во-первых, каждая мантра оказывает сильное Подробнее…
Негативные мысли как токсины. Взгляд Аюрведы »
В аюрведе психическое здоровье определяется как состояние интеллектуального и духовного благополучия. Это придает особое значение мозгу (манас).
Сознание, душа и тело – это Подробнее…
Домашние средства Аюрведы от кашля »
Кашель представляет собой природную рефлекторную реакцию организма на раздражение в горле. Существует два вида кашля: один – влажный и связанный со слизью (мокротой); а другой – сухой без присутствия слизи.
Подробнее...
Параматма (Сверхдуша) »
Рождаясь в человеческой форме, все живые существа связаны между собой разными узами: родительскими, любовными, дружескими, враждебными, нейтральными и т.д. Каждый человек на протяжении Подробнее…
Зигмунд Фрейд: 18 подсказок, как убрать тревогу и лучше понять себя »
Зигмунд Фрейд обессмертил свое имя, подобрав ключи к бессознательному. Он понял, в чем заключается драма человеческой души и что нужно для ее исцеления. Подробнее…
Асана Ваджрасана – с пользой после еды »
Мы все знаем, что мы не должны заниматься физическими упражнениями или йогой сразу после еды. Но есть одна асана (поза йоги), которую вы Подробнее…
В чем смысл жизни? Зачем я живу? »
В чем смысл жизни? Зачем я живу? Признайтесь, разве не задавали Вы себе этот вопрос хотя бы единожды?
Подробнее...
Когда постоянно меняется настроение »
Внезапно — даже для себя — они переходят от смеха к слезам, от умиления к гневу. Близкие нередко считают их вспыльчивыми или же Подробнее…
Аштанга-Хридая самхита. Аюрведа о пользе топленого масла (гхи) »
Аштанга-Хридая самхита о пользе топленого масла (гхи): Глава 5. Дравадравья виджнания (знание о жидких веществах)
Тексты 37-39. Гхрита (топленое масло) является идеальным для Подробнее…
Семья и работа и есть духовная практика »
Как-то один человек написал мне: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети…». Он, видно, ещё Подробнее…
Ритучарья — учёт сезонных изменений »
Ритучарья – это определенный сезонный режим, предписывающий особый образ жизни, диету и распорядок дня для каждого времени года, который поможет сохранить вам баланс Подробнее…
Беспокойная вата-доша »
Вата-доша (ветер организма) быстрее всего выходит из баланса, увеличивая беспокойство, учащение сердцебиения, нервозность, тревожность, бессонницу, дезориентация, нарушение психического равновесия.
Если у вас нет Подробнее…
Санкальпа — намерение, способное изменить будущее »
Практически у каждого хотя бы раз в жизни было желание что-то круто поменять. Будь то смена работы, смена места жительства или попытка Подробнее…
Аюрведа и ароматерапия — древнейший способ достижения здоровья и гармонии »
Аромат – чудо природы, который способен поднять настроение, успокоить ум, оказать целительное воздействие на организм в целом. Иногда достаточно вдохнуть ароматы прекрасных цветков, чтобы наше настроение поднялось. Поэтому ароматерапии в аюрведе отводится отдельное место, ведь использование ароматов может ускорить процесс выздоровления.
Подробнее...
Могущество Чтения Бхагавад-Гиты »
«Бхагава́д—ги́та» (санскр. भगवद् गीता, Bhagavad Gītā IAST «Божественная песнь») — памятник древнеиндийской литературы на санскрите, часть «Махабхараты», состоит из 700 стихов. «Бхагавад—гита» является одним Подробнее…
Энергетические вампиры внутри нас »
Общаясь, мы отдаем и получаем энергию. И, если вдруг ее стало мало, ищем причину в окружении и пытаемся определить, кто из Подробнее…
Пряность, дарующая ясный ум »
Приобретя кардамон однажды, вы будете очарованы нежнейшим ароматом и насыщенным, сладковато-терпким вкусом с множеством оттенков, оцените его благотворное действие Подробнее…
Послание Пайлота Бабаджи молодому поколению (22.08.2022) »
Люди мира. Молодое поколение. Те, кто есть наше будущее. Те, кто придет завтра.
Мир идет иным путем. А вы должны принести другой путь. Подробнее…
Работа на «удаленке»: как бороться со стрессом »
Психолог назвала главные проблемы людей, работающих в удаленном режиме.
По словам специалиста, психологическая помощь требуется восьми из 10 работников, находящихся на «удаленке», поскольку Подробнее…
