5 причин полюбить травяной чай »
Зима – идеальное время для того, чтобы оценить пользу травяного чая и сделать его частью жизни. Замените коробочку привычных чайных пакетиков красивой стеклянной Подробнее…
Елена Ульмасбаева: «Следую советам Аюрведы и собственной интуиции» »
Елена Ульмасбаева, основательница сети Yoga Practika, поделилась с нами, каких правил в питании она сейчас придерживается, рассказала, какими видит счастливые отношения в семье, Подробнее…
Ведический подход к здоровью »
Ведический подход подчеркивает, что основа здоровья – это сознание. Согласно Махариши, «существуют неразделимые, очень тесные взаимоотношения между непроявленным полем сознания и всеми Подробнее…
Путешествие без стресса. Взгляд Аюрведы »
Длительные перелёты, задержки, заторы на шоссе, нытье детей, толпы … все это может вызвать стресс прямо сейчас в сезон путешествий. В этом посте Подробнее…
Уход за глазами в Аюрведе »
Когда между людьми понимающими в аюрведе или бывалыми йогами, заходит разговор об уходе за глазами, то даже не стоит вопрос, заботимся ли мы Подробнее…
Наталья Грэйс: «Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть!» »
Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. Вот Подробнее…
15 элементов психического и эмоционального здоровья »
1. Способность любить. Способность вовлекаться в отношения, открываться Другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации Подробнее…
25 правил поведения настоящего джентельмена »
Понятие слова «джентльмен» изменялось и развивалось с течением времени, пройдя путь от обозначения представителя непременно высокого сословия до просто хорошо воспитанного, уравновешенного и невозмутимого человека, придерживающегося определенных правил Подробнее…
Аюрведа и шесть вкусов »
Первым шагом к восстановлению здоровья человека Аюрведа считает диету, которая составляется в соответствии со свойствами Пракрити и сезона. Ключом к построению индивидуальной диеты Подробнее…
Три слона отношений »
Отношения держатся на трех слонах. Никакие стратегии, никакие тактики, никакая игра никогда вам не помогут, если вы забудете про этих трех слонов или Подробнее…
Как справиться с тягой к пище и перееданием »
Тяга к какой-либо еде - это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с помощью выбранного вкуса.
Подробнее...
9 причин просто побыть одному »
В своей жизни мы так много тратим времени на то, чтобы побыть с нашими друзьями и близкими, что на себя его часто не остается. А ведь иногда просто необходимо побыть наедине.
Подробнее...
Какой болезни вы подвержены »
В Тибетской медицине есть представление о трех Жизненных началах – Ветре, Желчи и Слизи. Все люди обладают этими тремя началами (или дошами), однако в разных пропорциях.
Подробнее...
4 убийцы фокуса, которые мешают тебе зарабатывать больше денег »
Я родился и вырос в бедном городе в семье прекрасных родителей. Я был очень слабым ребенком, страдал от синдрома рассеянного внимания и дислексии.
Хиппи-миллиардеру Ричарду Брэнсону 63 года »
Секрет его успеха — в 40 правилах жизни, которые небезинтересно прочитать. Принять или не воспользоваться ими,- право каждого. 1. Если вы предприниматель и Подробнее…
Срединный путь. Буддийская притча »
Принц Шраван жил в роскошном дворце. Он обожал роскошь. Свою столицу он постоянно перестраивал и постепенно превратил её в один из самых красивых Подробнее…
5 ситуаций, когда нельзя молчать »
Вам так бы хотелось никогда не ссориться, не причинять людям лишних проблем и просто жить: усердно работать, любить свою семью и радоваться друзьям. Подробнее…
Тао Порчон-Линч. Секреты 100-летней преподавательницы йоги »
Все возможно — нет ничего невозможного, — рассказывает Порчон-Линч — каждое утро когда вы просыпаетесь, говорите, что это будет самый лучший день в Подробнее…
Агни и доши действуют заодно. Различение, воздержание, самопознание. Виды агни, виды кишечника »
Головинов Андрей, Суботялов Михаил Альбертович – практикующий врач Аюрведы.
Аюрведа-радио, семинар: Классическая Аюрведа – Аштанга Хридаям Самхиты. Тема: книга 1 Сутрастхана, глава первая Подробнее…
Принципы аюрведического питания — есть продукты с праной (жизненная энергия) »
Преодолеть все горести жизни легче для того, кто хорошо питается, но не слишком тяжел, спит адекватно, работает с энтузиазмом и ведет жизнь в Подробнее…
Практикуйте искусство внимательной еды »
Осознанная еда — это практика, которая может служить противоядием от многих потенциальных недугов. Это просто означает есть, обращая внимание на свою пищу и Подробнее…
