Как Вы говорите, так Вы и живете »
Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой. Здоровое тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность. Подробнее…
Мотивирующие вопросы на утро и вечер »
В течение 30 лет каждое утро Стив Джобс задавал себе один вопрос:«Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел ли бы Подробнее…
Как справляться с трудностями, не теряя оптимизма: советы психологов »
Объективно хорошие или плохие события случаются со всеми. Но кто-то, споткнувшись о подножку судьбы, встает, отряхивается и идет дальше с верой в свои Подробнее…
Как сохранить счастливый брак (6 простых решений) »
Все гениальное просто – мама двух маленьких сыновей Джоанна Годдард поделилась незамысловатыми, но очень действенными советами, которые помогают им с мужем сохранять счастливый Подробнее…
Как правильно критиковать и воспринимать критику »
Нам часто приходится сталкиваться с критикой. Большинство людей не умеют адекватно воспринимать критику и болезненно на нее реагирует.
Подробнее...
Как определить свои ценности и почему это важно »
Можете ли вы назвать 5 своих главных ценностей? Не спекулируя, выбирая то, что действительно важно для вас, а не то, что таковым считает Подробнее…
Психотерапевт Хорхе Букай: 3 истины, которые не зависят ни от времени, ни от обстоятельств »
В поисках истины все мы встречаемся на своем жизненном пути с различными идеями. Они постепенно прорастают в нашем сознании и овладевают нами, создавая Подробнее…
Тело — наш самый главный союзник и партнер. Сегодня мы хотим поговорить с вами о любви к телу »
Тело — наш самый главный союзник и партнер. Оно обладает своей мудростью и знанием, являясь важным инструментом в познании мира и жизни. Представьте Подробнее…
Габриэль Гарсиа Маркес: Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой »
Пройти мимо этих фраз — невозможно. В них нужно вчитываться, погружаться и возвращаться к ним снова и снова… Итак, читайте и получайте удовольствие от Подробнее…
«Незваные гости»: как принятие негативных эмоций помогает поддерживать психическое здоровье »
«Принятие — это проживание момента». Обозреватель Quartz Лила Маклилан рассказывает, почему, по мнению специалистов, в работе с негативными эмоциями принятие становится базовой стратегией, Подробнее…
8 вещей, о которых стоит помнить, когда все идет не так »
Всегда обращайте внимание на то, что вы имеете, вместо того чтобы жалеть о том, вы потеряли.
Писатель и блогер Марк Чернов считает, что всегда есть то, за что нужно быть Подробнее…
Ян Тиан о медитации, принятии себя и мире без конфликтов »
Какие они, учителя медитации?»,- задавались мы вопросом, в ожидании встречи с Яном Тианом. В представлении большинства учитель медитации – это строгий и молчаливый аскет, живущий Подробнее…
Семья и работа и есть духовная практика »
Как-то один человек написал мне: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети…». Он, видно, ещё Подробнее…
Как общаться с людьми, у которых всегда все плохо »
Жизненные трудности должны человека делать сильнее, закалять. Так сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек получает определенные проблемы для того, чтобы развиваться Подробнее…
Выбор профессии по аюрведической конституции »
Мало кто задумывался при выборе профессий – подходит ли это дело к аюрведической конституции, особенно к ментальной практрити? Выбирали профессию и сами, и по настоянию родителей по многим параметрам, кроме этого. Если правильно выбрать род деятельности, соответствующий вашeму уровню энергетики, то это может принести и моральное удовлетворение и хорошую денежную компенсацию, так как человек, занятый правильным делом, достигает бОльших результатов, чем тот, кто случайно попал в эту область. Можно посмотреть характеристики каждой доши и примерно понять, как будет вести себя каждая доша в определенной рабочей среде.
Подробнее...
Как перестать жаловаться на все подряд »
Барабанщик рок-группы BRMC Лея Шапиро (Leah Shapiro) поставила себе на февраль цель: не жаловаться. Зачем? Чтобы сделать свою жизнь светлее и ярче, убрав из нее негативные высказывания — Подробнее…
Как распознать пробужденного человека »
«Пробуждение» — что навевает на Вас это слово, какие ассоциации у Вас возникают? Раннее утро, звенящий будильник, желание спрятать голову под подушку; в Подробнее…
9 мудрых жизненных правил, которые избавят вас от привычки беспокоиться »
Жизнь — мудрый учитель, который очень дорого берет за свои уроки. Не для красного словца сказано, а подтверждено опытом. В школе жизни невозможно Подробнее…
Пять принципов йоги для начала перемен »
Следуйте этим пяти принципам, и перемены вокруг будут неизбежны. Многие сегодня начинают осознавать, что йога может им помочь не только получить красивое тело и Подробнее…
Далай-лама: как защитить себя от 6 воров энергии »
«Избавьтесь от тех, кто вечно приходит к вам со своими жалобами, проблемами, историями своих бедствий, страхами и критикой окружающих. Если кто-то ищет себе Подробнее…
Полюбить себя: простой план действия »
Казалось бы, что может быть проще, чем любить себя! Однако на деле оказывается, что это ох как непросто сделать! Вот несколько советов о Подробнее…
