5 Тибетских жемчужин
3 Янв
2019
Добавлено: Роса ТВ

5 Тибетских жемчужин »

Комплекс представляет собой пять несложных физических и дыхательных упражнений, которые удивительным образом влияют на наше физическое и энергетическое состояние. Око возрождения или пять Подробнее…

Гимнастика для суставов с Мирзаахматом Норбековым
28 Дек
2018
Добавлено: Роса ТВ

Гимнастика для суставов с Мирзаахматом Норбековым »

Мирзаахмат Норбеков, соаватор методики самоусовершенствования, проводит гимнастику для суставов. С помощью этих упражнений очищаются суставы, позвоночник, излечивается остеохондроз. Лекарственными препаратами это невозможно устранить, Подробнее…

Упражнение для спины от тибетских монахов
27 Дек
2018
Добавлено: Роса ТВ

Упражнение для спины от тибетских монахов »

Передняя часть тела у человека сильнее задней, из-за этого мышцы груди укорачиваются, шикарный бюст «прячется» за них, а сзади обнажается ряд позвонков.

Сутулость Подробнее…

Тайцзи — Дыхание вселенной
23 Дек
2018
Добавлено: Роса ТВ

Тайцзи — Дыхание вселенной »

Тайцзи цюань — удивительное искусство, воплощающее древние принципы древнекитайской философии и медицины, и являющееся одновременно уникальным видом физической культыры, которым занимается сегодня более Подробнее…

Пять простых «тибетских» упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма
29 Окт
2018
Добавлено: Роса ТВ

Пять простых «тибетских» упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма »

Существуют пять простых «тибетских» упражнений, которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма. И даже одно из них полезно,но лучше выполнять все пять. Ламы называют Подробнее…

Ударный массаж живота для устранения дисфункций организма
28 Сен
2018
Добавлено: Роса ТВ

Ударный массаж живота для устранения дисфункций организма »

Виталий Островский показывает как избавиться от запора, газов и других проблем пищеварительного тракта. Одним из простых и в то же время очень эффективных Подробнее…

  Аюрведа для спортсменов
20 Сен
2018
Добавлено: Роса ТВ

 Аюрведа для спортсменов »

Существует три фундаментальных аюрведических принципа или цели, которые доказывают высокую результативность – будь она физическая или умственная:

Снижение уровня амы (токсинов) в организме. Подробнее…

Здоровый позвоночник — это просто!
30 Июл
2018
Добавлено: Роса ТВ

Здоровый позвоночник — это просто! »

1. Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными Подробнее…

Десятидневный курс очищения организма
16 Июл
2018
Добавлено: Роса ТВ

Десятидневный курс очищения организма »

Избавьтесь от всего того, что мешает Вам быть здоровым и жизнерадостным. Если вам не нравится как вы выглядите, если Вы неправильно питаетесь, ведете Подробнее…

Почему нам рекомендуют проходить 10 000 шагов в день и сколько шагов нужно проходить на самом деле?
23 Май
2018
Добавлено: Роса ТВ

Почему нам рекомендуют проходить 10 000 шагов в день и сколько шагов нужно проходить на самом деле? »

Сколько шагов в день должен проходить человек, чтобы быть здоровым? Довольно распространенной считается рекомендация проходить ежедневно не менее 10 000 шагов. А можно ли позволить Подробнее…

Замкнутый круг здоровья: простые рекомендации для долгой жизни
19 Май
2018
Добавлено: Роса ТВ

Замкнутый круг здоровья: простые рекомендации для долгой жизни »

Если вы хотите вести долгую, здоровую жизнь – нет ничего лучше, чем правильная диета и физические упражнения, даже в минимальных объемах. Недавнее исследование, Подробнее…

11 простых упражнений, которые избавят от боли в шее
1 Фев
2018
Добавлено: Роса ТВ

11 простых упражнений, которые избавят от боли в шее »

Эти простые упражнения разработаны по методу известного доктора Бубновского, профессора и кандидата медицинских наук. Этот метод нацелен на активизирование глубоких слоев мышц, при Подробнее…

Денис Минин (часть 1)
28 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

Денис Минин (часть 1) »

Программа «Люди». В гостях президент STREET WORKOUT Денис Минин. Изучая материалы об известных спортсменах, Денис уже тогда, в школе, понял, как важно Подробнее…

Держать планку в полном смысле этого слова – ЗОЖ
17 Дек
2017
Добавлено: Роса ТВ

Держать планку в полном смысле этого слова – ЗОЖ »

Держать планку в полном смысле этого слова – ЗОЖ

Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, поэтому самое главное тут — держать Подробнее…

Йога для глаз
30 Окт
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога для глаз »

Если вы проводите продолжительное время работая за монитором компьютера, это неблагоприятным образом может сказаться на вашем зрении. Этот простой комплекс упражнений для глаз Подробнее…

15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья
30 Сен
2017
Добавлено: Роса ТВ

15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья »

Этот комплекс упражнений поможет вам зарядиться энергией, избавиться от стресса и продлить свою жизнь. Проделайте этот 15-минутный комплекс цигуна, чтобы улучшить свое самочувствие Подробнее…

Програма «Люди». В гостях олімпійська чемпіонка Стелла Захарова
14 Сен
2017
Добавлено: Роса ТВ

Програма «Люди». В гостях олімпійська чемпіонка Стелла Захарова »

В гостях у Роса ТВ олімпійська чемпіонка зі спортивної гімнастики Стелла Захарова. «Спорт — це перший показник економічно розвиненої країни, здорової нації», — Подробнее…

Секрет вечной молодости: упражнения лечебной гимнастики Шэна
31 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Секрет вечной молодости: упражнения лечебной гимнастики Шэна »

Когда я впервые услышал о том, что пользуясь методом китайской дыхательной гимнастики можно излечить больного от хронических заболеваний, я посчитал это невозможным. Но Подробнее…

Как омолодить позвоночник и не дать ему состариться
18 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Как омолодить позвоночник и не дать ему состариться »

Комплекс упражнений знаменитого хирурга и академика Н. М. Амосова очень прост, но жизненно необходим тем, у кого постепенно произошло окостенение позвоночника. Это означает, Подробнее…

Как расслабить шейно-воротниковую зону, чтобы жить без чувства вины
17 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Как расслабить шейно-воротниковую зону, чтобы жить без чувства вины »

Тяжесть, напряжение, боль в области шеи и верхней части трапеций. Ощущение, что вместо мышц в теле проросла железо-бетонная конструкция. Визуально – плечи задраны Подробнее…

Эти упражнения восстановит работу желчного пузыря, печени и не только!
6 Июл
2017
Добавлено: Роса ТВ

Эти упражнения восстановит работу желчного пузыря, печени и не только! »

Диафрагмально-висцеральная гимнастика построена на синтезе остеопатии и ее висцеральных методах коррекции органов брюшной полости — динамических лечебных упражнений и различных народных систем самомассажа Подробнее…

Login


Lost your password?