Как перейти на здоровое питание по аюрведе — 10 рекомендаций »
Современное питание среднего жителя европейского мегаполиса значительно отличается от естественного. Древняя наука Аюрведа учит нас прислушиваться к себе и выбирать свой рацион в Подробнее…
Аюрведа. Пищевая таблица с эффектами влияния на доши, раса, вирья, випак »
Первое ощущение вкуса вещества, положенного на язык, называется раса. После того, как вещество проглочено и попало в желудок, сразу (или чуть позже) возникает Подробнее…
Леонид Гарценштейн о том, как достичь 100-процентного здоровья »
Почему людям не хватает энергии? Где ее взять? Организаторы фестиваля «Наше здоровье» записали серию интервью с ведущими специалистами в области сохранения здоровья.
Достижимо Подробнее…
Интервью с врачом-неврологом, профессором Столяровым И. Д.: «Значение Аюрведы может быть существенно большее, чем ортодоксальная терапия!» »
Представляем вашему вниманию интервью с врачом-неврологом, доктором медицинских наук, заведующим лабораторией нейроиммунологии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеревой РАН, профессором Столяровым Игорем Дмитриевичем. В Подробнее…
Кориандр в аюрведической медицине »
Кориандр широко применяется в Аюрведе для лечения множества состояний:
Подробнее...
Держать планку в полном смысле этого слова – ЗОЖ »
Держать планку в полном смысле этого слова – ЗОЖ
Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, поэтому самое главное тут — держать Подробнее…
Поддержание лимфатической системы в Аюрведе »
Существует два очень важных препарата, улучшающих работу системы кровообращения и выводящих токсины из организма людей летнего типа (питта)
Подробнее...
16 вопросов о тибетской медицине »
Что такое тибетская медицина?
Тибетская медицина — это восточная медицинская традиция с глубокими и точными знаниями о природе болезней и методах лечения. В Подробнее…
Как правильно пить воду согласно аюрведе »
Человек на 50-70 % состоит из воды. Мы нуждаемся в постоянном ее потреблении для того, чтобы поддерживать элементарную активность, соответственно, этот элемент играет ключевую роль в нашей жизни. Логично, что при правильном употреблении воды, можно избавиться от недомоганий и улучшить работу нашего организма на всех уровнях. Аюрведа подробно объясняет, как пить воду правильно, чтобы принести своему здоровью максимум пользы.
Подробнее...
Доктор Рам Манохар: «Аюрведа – зеркало для самопознания» »
Аюрведа – зеркало для самопознания. Наука аюрведы служит зеркалом, в котором мы можем увидеть себя. Основа здоровой жизни – это познание нашей собственной природы.
Подробнее...
Как увеличить пищеварительный огонь »
Агни увеличивается от острого, кислого и соленого вкусов и уменьшается от сладкого, вяжущего и горького, хотя горький вкус, принимаемый в небольшом количестве Подробнее…
Что Аюрведа может рассказать о Вашем типе пищевого расстройства »
Пищевое расстройство – это серьезное нарушение пищевого поведения, в итоге приводящее к дисбалансу в теле, мыслях, эмоциях и отношениях. Излечиваясь, мы снова обретаем гармонию и единство тела, ума и духа.
Подробнее...
6 аюрведических привычек, которые сделают вашу жизнь и здоровье лучше »
Аюрведа — древний индийский лечебный метод, который основан на целостном и сбалансированном подходе к здоровью. Вся теоретическая и практическая его часть строится вокруг трех Подробнее…
Эйфория бегуна: как физическая активность заставляет нас испытывать радость и помогает справляться со стрессом »
Фитнес-энтузиасты часто сравнивают свою любовь к тренировкам с наркотической зависимостью, и в этом есть доля правды: при занятиях спортом организм вырабатывает те же Подробнее…
Добро пожаловать в будущее! »
Какое будущее нас ожидает? В формировании и развитии здоровой личности немаловажную роль играет окружающая среда. Ухудшающаяся экология постепенно но неукоснительно приводит к ухудшению не Подробнее…
Рэйки – японская медицина, ступени, принципы »
Японец Микао Усуи в 1924 г. открыл миру древний, почти забытый Тибетский метод самооздоровления – метод естественного оздоровления Рэйки.
Родиной этого метода считается гора Подробнее…
Alóe véra – зеленое чудо »
Алоэ вера – одно из самых важных растений, используемых в аюрведе, отец многих систем исцеления. С древних времен врачи прибегали к его чудодейственным Подробнее…
Экадаши: пост для раскрытия в себе спокойствия и безусловной любви »
Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий. 3 апреля 2016 - Папамочани экадаши
Подробнее...
6 признаков того, что вам абсолютно точно нужен отдых »
Некоторые из нас пропадают на работе. Другие считают ее не более чем зарплатой. Но в любом случае перегруз — это реальная опасность для всех нас. Подробнее…
Николая Амосов: в основном человек болеет от своей жадности и лени »
Николай Михайлович Амосов — великий ученый, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, Подробнее…
Массаж третьего глаза Широдхара »
Массаж третьего глаза – или Широдхара – одна из самых необычных и приятных аюрведических процедур. Она заключается в том, что на область середины Подробнее…
