Элементы аюрведы: распорядок дня »
В Аюрведе нельзя недооценивать важность строгого распорядка дня. Это задает тон на весь ваш день, привнося ощущение спокойствия и благополучия. Это дает телу, уму и духу шанс опуститься на землю и очиститься, чтобы восстановиться.
Подробнее...
Удивительные правила долголетия доктора Хинохары »
Доктор Шигеаки Хинохара — один из тех, кому Япония обязана своим долголетием. Он и сам — образец невероятно активной старости: после 75-ти написал Подробнее…
Влияние эфирных масел на биоэнергетику человеку »
АПЕЛЬСИН — повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой Подробнее…
Лечим недомогания йогическими техниками »
Если вас одолевает какое-то недомогание, вы можете обратиться к йоге, чтобы обрести облегчение и вернуть здоровье. Правильно подобранная практика может устранить симптомы многих Подробнее…
Почему Аюрведа не рекомендует употреблять фруктовые соки во время еды »
Фруктовые соки отлично подходят тем, у кого нет «настроения» есть целые фрукты (это определенно намного более здоровый вариант). Во время гриппа или инфекции Подробнее…
Чаванпраш — аюрведический эликсир здоровья »
Создателями древней медицины «Аюрведы» разработан и успешно применяется до сих пор целый комплекс препаратов для сохранения, поддержания и укрепления здоровья человека. Один из Подробнее…
Трифала — лучшее универсальное средство для укрепления всего организма »
Cтремясь к здоровому образу жизни, вы пытаетесь улучшить работу легких и сердца с помощью пранаямы и медитации, но забываете о вещах более прозаических.
Подробнее...
Как заставить себя встать пораньше? »
Встать рано утром с постели всегда тяжело. Особенно, если ты студент, и вчера очень поздно лег. Но встать с утра тем не менее Подробнее…
Психосоматика и отношения »
Поначалу мы можем не обращать внимание на слабые симптомы и сопротивляться их усилению, продолжая совершать действия, которые ведут к дальнейшему разладу организма. Cо временем Подробнее…
Здоровье так же заразительно, как и болезнь »
Спросите любого человека, что он включает в личное понятие «счастье». Большинство назовет неотъемлемой составной счастья – крепкое здоровье. Быть здоровым – это значит Подробнее…
Три практики работы с вниманием »
Фокус внимания современного человека становится всё более нестабильным. Особенно от этого страдают дети. Эти три практики помогут вам стать более внимательными.
Подробнее...
Тибетская медицина »
Направление восточной медицины, сочетающее индийскую, китайскую и иранскую традиции. Тибетские целители исходят из того, что болезни тела чаще всего объясняются душевным дисбалансом.
Как Подробнее…
Лечение психических расстройств в Аюрведе »
Физический и психический аспекты лечения
В основе всякой болезни обычно лежит нарушение умственного и эмоционального равновесия. Большинство соматических заболеваний развивается под воздействием психических Подробнее…
Как звуки исцеляют организм »
Мы это чувствуем, когда включаем радио, а из него доносится наша любимая песня или когда спокойно сидим и слушаем шум дождя.
Существует осязаемый Подробнее…
Нужна ли аюрведа современным врачам? »
Евгения Александровна Казакова – руководитель научного отдела АРИА, кандидат биологических наук, переводчик и редактор книги профессора К.В. Дилипкумара «Учебник терапевтической йоги».
Я работаю Подробнее…
Полезные продукты для вашего конституционного типа. Зимняя версия »
Правило аюрведического питания № 1: есть еду, которая соответствует сезону
Это действительно очень просто. Распечатайте списки продуктов для каждого сезонного сбора урожая, обведите Подробнее…
Как узнать, что пора очистить организм »
Знаешь ли ты, как определить, что пришло время очистить организм? Наше тело может восстанавливаться самостоятельно, но иногда мы перегружаем его неправильным питанием, вредными Подробнее…
Доктор медицинских наук Ольга Сафоничева: «В современных клиниках проводят глубокие генетические исследования, а затем назначают лечение по аюрведе» »
В современных клиниках проводят глубокие генетические исследования, а затем назначают лечение по аюрведе. И все то, что описано в ведах: первоэлементы, конституция человека, пракрити...
Подробнее...
Печаль и депрессия и их влияние на легкие, толстый кишечник, кожу и волосы »
В легких и толстом кишечнике находят себе прибежище печаль и депрессия. Поселяющаяся там позитивная эмоция — отвага, а находящиеся в легких и толстом Подробнее…
Правильный выбор продуктов питания для Ваты, Питты и Капхи »
Выбор пищи
При планировании диеты необходимо знать, какую пищу следует предпочитать, а какую – избегать, основываясь на собственной конституции дош, или Подробнее…
Памятка по Ковиду — 35 правил здоровья »
Решил систематизировать и поделиться реализованным в борьбе с болезнью опытом. Обдуманными и проверенными на практике знаниями с разных медицинских традиций. Собрать в одной Подробнее…
