5 советов для женского здоровья от тибетского доктора Пунцог Вангмо »
Наш эксперт: доктор Пунцог Вангмо, руководит отделением тибетской медицины в Институте Shang Shung в США и считает свой основной миссией распространение уникального наследия Подробнее…
А вы знаете, что Лев Толстой был вегетарианцем? »
Толчком к тому, чтобы стать убежденным вегетарианцем, послужил случай, когда Толстой явился невольным свидетелем того, как резали свинью. Зрелище настолько потрясло писателя своей Подробнее…
Каждый палец связан с 2 органами: Японский метод самоисцеления за 5 минут »
Существует увлекательный метод альтернативной медицины, который очень популярен среди японцев и основан на идее, что каждый палец одной руки каким-то образом Подробнее…
«К трем звездам»: даосский комплекс упражнений для омоложения. Потрясающий результат! »
Основное внимание в этом комплексе уделяется голове и особенно лицу. Длительная практика поможет Вам сделать кожу мягкой, нежной и гладкой, удалить морщины и предупредить Подробнее…
Что говорит нам наше тело: 12 важных сигналов »
Человеческий организм — сложная система, которая состоит из взаимосвязанных элементов. Боль может быть проявлением не только внешнего влияния, но и внутреннего эмоционального состояния. Подробнее…
10 причин рано вставать »
Ранний подъем – «страшный сон» для жаждущих поспать подольше. В этой статье мы приведем 10 причин рано вставать и не жалеть об этом.
Подробнее...
Где живут наши эмоции »
Что такое «эмоция»? Слово emotio предполагает действие (предлог e – «наружу, вовне», motio – «движение»), и в этом смысле эмоция («движение наружу») – Подробнее…
4 простые асаны для идеального пресса »
У многих практиков складывается впечатление, что для выполнения некоторых сложных асан нужны сильные руки или безупречное чувство равновесия. На самом деле большинство силовых Подробнее…
Современная медицина: как нас разводят и что делать »
Недавно мне на глаза попалась статья в соцсети, анонимно написанная одним из врачей о тех ужасах, которые творятся в нашей современной медицинской системе. Подробнее…
7 привязанностей, которые приводят к недугам и болезням »
Некоторые причины опасных болезней лежат гораздо глубже, чем мы можем себе представить. По мнению психологов и врачей, существует связь между духовным и физическим Подробнее…
Гормоны счастья: как сделать так, чтобы их было больше? »
Есть простые способы увеличить количество наших «гормонов счастья» и влиять на настроение. Когда мы спрашиваем себя, что делает нас счастливее, мы обычно Подробнее…
Майкл Поллан: 25 мудрых правил здорового питания »
Cегодня мы уделяем нашему питанию гораздо больше внимания, чем в любой предыдущий исторический период. Книги с рецептами регулярно становятся бестселлерами, профессия специалиста по питанию Подробнее…
О чем говорят сигналы нашего организма »
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со Подробнее…
Инсулин: гормон здоровья и долголетия »
Инсулин является важным гормоном для нашего здоровья и долголетия, а также для контроля веса и его структуры (рост мышечной массы и снижение жировой Подробнее…
Ипотерапия »
Ипотерапия — это современный метод лечения и реабилитации, основанный на взаимодействии человека и лошади. Еще в средние века было замечено, что лошади очень Подробнее…
Вертеброревитология »
Мастера йоги говорят, что человек остается молодым и здоровым до тех пор, пока здоров и гибок его позвоночник. Именно он является энергетическим столбом Подробнее…
Яншен: китайское искусство не болеть и долго не стареть »
В этой статье я хочу познакомить вас с замечательным направлением китайской профилактической медицины, которое называется Яншэн. С его помощью вы сможете не только Подробнее…
Квантовая альтернатива старению: 10 установок для жизни »
Люди привыкли считать, что подвластны времени и старение неизбежно. Но Дипак Чопра, поэт и пророк альтернативной медицины, утверждает, что этот процесс обратим. Вы можете Подробнее…
Снять усталость или беспокойство, всего лишь потянув за палец »
Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие Подробнее…
10 причин для трепетного отношения к своему дыханию »
В природе существует четыре источника энергии для человека: Пища, Сон, Дыхание и Медитация. Из них дыхание является первичным.
Подробнее...
О влиянии запахов на наш мозг »
В современном мире люди недооценивают возможности обоняния, оставляя основными каналами познания мира и получения информации зрение, слух и прикосновение.
Подробнее...
