Профессор Лоретта Бройнинг: Как использовать ГОРМОН СТРЕССА себе во благо »
Кортизол — это гормон стресса, который вырабатывается, когда мы испытываем тревогу, страх, нервничаем или расстроены.
Наш мозг так устроен, что даже на Подробнее…
Как сохранить свою память. Советы Аюрведы »
Память – это свойство человеческого мозга, позволяющее записывать, хранить и при необходимости воспроизводить информацию. Без этой уникальной способности нашего организма невозможно представить жизнь. Благодаря Подробнее…
Васту-Шастра. Золотые правила для дома »
Васту-шастра – это древняя ведическая наука о том, как максимально увеличить в рабочем или домашнем помещении положительную энергетику и минимализировать отрицательную.
Подробнее...
Психологические причины заболеваний. Почему мы болеем? »
«Боль – сторожевой пес здоровья», – говорили в Древней Греции
У каждой болезни есть психологические и эмоциональные причины. Лечить болезнь и не устранять Подробнее…
Море внутри: как заглушить «внутреннего критика», который вас останавливает »
Мы привыкли быть требовательными к себе: «сильнее, быстрее, выше», «кто, если не я» и т.д. С одной стороны, это действительно помогает повышать планку собственных Подробнее…
Как заснуть, когда спать не хочеться »
Многие часто сталкиваются с такой проблемой: лег спать рано вечером – в 21-22 часа. Три часа ворочался с боку на бок, а в Подробнее…
Метеозависимость: причины и последствия »
Несмотря на то, что такого диагноза как метеозависимость не существует, врачи не отрицают, что погода действительно оказывает влияние на наше самочувствие.
Подробнее...
Эндорфины: 6 проверенных способов увеличить активность выработки гормонов счастья »
Эндорфины вызывают эйфорические ощущения. Именно они являются главными источниками позитивных взглядов на жизнь. Эндорфины нам крайне необходимы, так как их недостаток приводит к Подробнее…
7 способов выработать привычку действовать »
Люди, добившиеся успеха в своей профессии, имеют одно общее качество — они действуют и получают результат. Эта способность преобладает над интеллектом, талантом, умением Подробнее…
Медитация заставит гены лучше работать? »
Исследователи обнаружили, что у людей, занимающихся медитацией, изменяется экспрессия определенных генов.
Подробнее...
Быстрая победа над гриппом и простудой по Аюрведе. Специи и травы — аптечка без лекарств »
Одной из основных причин простудных заболеваний, является чрезмерная зашлакованность организма отходами нашей бурной жизнедеятельности. Значительно повысить иммунитет, избавиться от токсинов нам помогут древние знания Аюрведы
Подробнее...
5 советов для женского здоровья от тибетского доктора Пунцог Вангмо »
Наш эксперт: доктор Пунцог Вангмо, руководит отделением тибетской медицины в Институте Shang Shung в США и считает свой основной миссией распространение уникального наследия Подробнее…
«К трем звездам»: даосский комплекс упражнений для омоложения. Потрясающий результат! »
Основное внимание в этом комплексе уделяется голове и особенно лицу. Длительная практика поможет Вам сделать кожу мягкой, нежной и гладкой, удалить морщины и предупредить Подробнее…
Что говорит нам наше тело: 12 важных сигналов »
Человеческий организм — сложная система, которая состоит из взаимосвязанных элементов. Боль может быть проявлением не только внешнего влияния, но и внутреннего эмоционального состояния. Подробнее…
7 привязанностей, которые приводят к недугам и болезням »
Некоторые причины опасных болезней лежат гораздо глубже, чем мы можем себе представить. По мнению психологов и врачей, существует связь между духовным и физическим Подробнее…
Гормоны счастья: как сделать так, чтобы их было больше? »
Есть простые способы увеличить количество наших «гормонов счастья» и влиять на настроение. Когда мы спрашиваем себя, что делает нас счастливее, мы обычно Подробнее…
О чем говорят сигналы нашего организма »
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со Подробнее…
Инсулин: гормон здоровья и долголетия »
Инсулин является важным гормоном для нашего здоровья и долголетия, а также для контроля веса и его структуры (рост мышечной массы и снижение жировой Подробнее…
Ипотерапия »
Ипотерапия — это современный метод лечения и реабилитации, основанный на взаимодействии человека и лошади. Еще в средние века было замечено, что лошади очень Подробнее…
Вертеброревитология »
Мастера йоги говорят, что человек остается молодым и здоровым до тех пор, пока здоров и гибок его позвоночник. Именно он является энергетическим столбом Подробнее…
10 причин для трепетного отношения к своему дыханию »
В природе существует четыре источника энергии для человека: Пища, Сон, Дыхание и Медитация. Из них дыхание является первичным.
Подробнее...
