Горячий шоколадный коктейль »
Я очень люблю горячий шоколад, но как сделать так, чтобы этот напиток вписывался в концепцию здорового питания?
После долгих раздумий мне пришла идея Подробнее…
Печеный картофель с кальмарами и красной икрой »
Что нужно:
2 картофелины 100 г кальмаров спаржа, стручковый зеленый горошек красная икра кусочек сливочного масла оливковое масло соль, перец – по Подробнее…
Новогодний стол без вреда для здоровья »
Праздничный стол может быть полезным, если к приготовлению блюд подойти творчески. В новогодние праздники наш организм испытывает настоящий стресс от жирной еды и многочисленных Подробнее…
Микс специй в банках »
Миксы специй для приготовления еды использует практически каждый кулинар. Они придают блюдам невероятный вкус, аромат и завершенность! Но найти в магазинах 100%-натуральные миксы Подробнее…
Соль (Аюрведа) »
Соль оказывает согревающее действие, обладает сладким випаком. Она увеличивает питту и капху и уменьшает вату.
Соль способствует пищеварению и улучшает вкус пищи. Она оказывает Подробнее…
Боннский суп: суперсжигатель лишнего веса »
Революционная система похудения: минус 4–5 кг за неделю, главное правило – ешьте этот чудо-суп в неограниченных количествах!
Боннский суп эффективно расщепляет жиры, выводит Подробнее…
Потрясающий способ оживить поджелудочную! »
Хорошая профилактика и доступная для тех, кто страдает поджелудочной железой.
Народные методы:
Итак, берем 2 литра воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в Подробнее…
10 сверхполезных свойств льняного масла »
О пользе и целебных свойствах масла из семян льна на Руси было известно с древних времен. Льняное масло хорошо для сердца, поскольку оно является самым богатым природным источником Подробнее…
ЗАВТРАК С ГУАКАМОЛЕ »
Мексиканская паста из авокадо гуакамоле может быть закуской или гарниром — и к мясу, и к рыбе. Авокадо для гуакамоле должно Подробнее…
Чем и как кормить детей: советы врача »
Дети и еда… О, сколько в этой фразе. Этого они не едят, этого сейчас не хотят, а это вообще вредно. Действительно ли вредно? А что полезно? И в каком количестве? Об этом мы поговорили Подробнее…
Идеальный завтрак: шоколадный пудинг с авокадо »
Как известно, шоколад поднимает настроение. Этот пикантный пудинг обладает невероятной бархатистой текстурой и глубоким насыщенным вкусом, включает в себя целый ряд мононенасыщенных жиров, Подробнее…
Експерт зі здорового харчування Павло Себастьянович »
Про основи процесів травлення, здорові види харчування і небезпеки від екзотичних дієт. Павло Себастьянович розповість нашим глядачам про сироїдіння. Експерт розкаже про те, Подробнее…
Очищение и омоложение организма льняной мукой »
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, Подробнее…
Лечебные злаки при дисбактериозе »
Организм человека – сложнейший механизм, для полноценного функционирования которого требуется отлаженная работа всех его органов и систем. Но, помимо этого...
Подробнее...
Питайтесь живой пищей »
Питайтесь живой пищей. Чтобы быть жизнеспособным, наше тело нуждается в живой пище. Это свежие, натуральные фрукты, овощи и цельные зерна. Они содержат необходимые Подробнее…
Включайте в рацион своего питания все 6 вкусов »
Включайте в рацион своего питания все 6 вкусов ( сладкий, соленый, кислый, острый, вяжущий и горький). Сбалансированная диета, согласно Аюрведе, должна включать все Подробнее…
Во время еды держите мысли чистыми »
Во время еды очень важно держать мысли чистыми, это помогает сохранить благостную энергию во время приема пищи.
Очень важные органы нашего тела, непосредственно Подробнее…
Приготовление и хранение пряностей. Аюрведа »
Хранить пряности рекомендуется в герметичных сосудах или закрытых банках в прохладном сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Чтобы пряности не выдыхались при Подробнее…
Здоровая кухня. Лаймовый суп »
Вы ничего не слышали о лаймовом супе? А он очень полезен.
Для приготовления лаймового супа вам понадобиться:
лайм; авокадо; стебель сельдерея; укроп; родниковая Подробнее…
Агар-агар. Аюрведа »
Агар-агар (от малайского агар-агар – водоросли) – продукт, получаемый путем экстрагирования из морских водорослей, который образует в водных растворах плотный студень.
Агар-агар богат Подробнее…
Гвоздика. Лечебные свойства. Аюрведа »
Гвоздика острая и горькая, имеет холодную энергетику.
Гвоздичный порошок может приниматься как чай и вместе с овощами и фруктами. Добавление щепотки порошка гвоздики Подробнее…
