Чай для ужина »
Аюрведический чай для ужина прекрасно балансирует и успокаивает, гармонизирует и готовит ко сну.
Ингредиенты для чая 1/8 ч. л. аниса; 1/3 Подробнее…
Калинджи в Аюрведе »
Семена калинджи очень похожи на семена лука. Отчего, иногда, саму калинджи называют семенами черного лука или черным тмином. На вкус они кажутся сначала Подробнее…
Здоровая кухня: теплые напитки »
В морозные дни очень хорошо пить теплые напитки. Шеф-повар ресторана «Имбирь» Евгений Онуфриенко предлагает нам приготовить два теплых напитка. Один готовится с алоэ Подробнее…
Аюрведический обеденный чай »
Ингредиенты для обеденного чая 1/3 ч. л. семян кумина; 1/3 ч. л. семян кориандра; 1/3 ч. л. аниса; 1 стакан воды Как приготовить Подробнее…
Прабхава в аюрведе »
Прабхава — особый эффект, не поддающийся объяснению. Когда два продукта, имеющие схожий вкус, тепловой эффект, однако производят абсолютно разные воздействия после переваривания. Этот эффект Подробнее…
Чай для завтрака »
Чай для завтрака прекрасно бодрит, тонизирует и настраивает на динамику утра. Этот чай подходит для людей любой конституции. Люди питта-конституции при приготовлении могут Подробнее…
Аюрведа о пряностях и питании »
Пряности и травы — это сосредоточение исцеляющей силы природы. Аюрведа почитает их за способность улучшать пищеварение, а также за помощь в выведении амы Подробнее…
Доверяйте интуиции »
Доверяйте собственной интуиции. Хотя Аюрведические тексты содержат полный перечень продуктов, соответствующих тем или иным свойствам и вкусам, помните — это знание изначально присутствует Подробнее…
Ешьте медленно »
Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. Это очень простое, но важное правило приема пищи. Есть медленно даже важнее, чем обращать внимание на то, что Подробнее…
Вяжущий вкус »
Аюрведа: Вяжущий вкус. Воздух и земля — элементы, составляющие вяжущий вкус.
Свойство: Охлаждение.
Продукты: Незрелые бананы, клюква, гранат, %
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО Подробнее…
Райта з помідорами »
Якщо ви поцікавитесь комбінуванням харчових продуктів, ви побачите, що помідори і йогурт несумісні. Цей рецепт — хороший приклад того, як правильно підібрана комбінація Подробнее…
Горький вкус »
Аюрведа: Горький вкус. Воздух (вайу) и эфир (акаша) — элементы, составляющие горький вкус.
Горький вкус сухой (рукша), легкий (лагху), холодный (щита)
Продукты: корень одуванчика, расторопша, желтый щавель, Подробнее…
4 продукта от рака, болезней Паркинсона и Альцгеймера »
Ученые назвали четыре продукта питания, обладающие свойствами против старения могут помочь предотвратить рак, а также болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Подробнее...
Бхаджа з квасолі »
Цю страву можна вживати людям всіх типів конституції, але людям пітта-типу не потрібно додавати часник при його приготуванні, а людям з капха- і Подробнее…
Кислый вкус »
Аюрведа: Кислый вкус. Земля и огонь — элементы, составляющие кислый вкус.
Свойство: Согревание.
Продукты: йогурт, уксус, сыр, сметана, зеленый виноград, лимон и другие цитрусовые, гибискус, шиповник, тамаринд, Подробнее…
Рагу з цвітної капусти та картоплі »
Людям з вата-конституцією слід помірно вживати це блюдо. Насіння гірчиці, асафетида і куркума допомагають усунути грубі властивості цвітної капусти.
Інгредієнти для рагу з Подробнее…
Острый вкус »
Аюрведа: Острый вкус. Огонь и воздух — элементы, составляющие острый вкус.
Свойство: Согревание
Продукты: лук, редис, перец чили, имбирь, чеснок, асафетида, кайенский перец, черный перец, Подробнее…
Рагу з моркви »
Моркві притаманно багато властивостей — солодкий, гіркий, гострий смак, легкість, гострота, зігріваюча дія. Ця страва заспокійливо діє на вату і капху.
Застосування в медицині: Подробнее…
Сладкий вкус »
Аюрведа: Сладкий вкус. Земля и вода — элементы, составляющие сладкий вкус.
Свойство: Охлаждение
Продукты: фрукты с натуральным сахаром, такие как персики, сладкие сливы, виноград, Подробнее…
Советы диетолога: Восстановительное питание после болезней »
Такое питание поможет клеткам организма получать достаточное количество кислорода и необходимых веществ, мобилизовать резервы организма
Подробнее...
Рагу з болгарського перцю »
Болгарський перець має солодкий, гострий смак, стимулює і сприяє травленню. У сирому вигляді він збуджує вату і пітту, зготовлений підходить всім, але людям Подробнее…
