Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Быстрый суп из нута

Быстрый суп из нута

Предлагаем вам попробовать очень сытный вегетарианский суп из нута, который готовиться буквально за 15 минут.

Ингредиенты:

  • Вода 1 л
  • Нут (консервированный) 700 г
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Чеснок в порошке 1 ч. л.
  • Лимонный сок 100 мл
  • Кунжутная паста (тахини) 7 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Вскипятить воду в большой кастрюле и добавить нут, оливковое масло, чесночный порошок и лимонный сок.
  2. Варить 10 минут на среднем огне. Снять кастрюлю с плиты, добавить тахини, а затем измельчить суп в блендере до однородного состояния. Добавить соль и перец по вкусу.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Азиатская кухня
Кисло-сладкий вьетнамский суп
Дикий рис с сельдереем и кедровым орехом
Горячий шоколадный коктейль
Вегетарианский борщ
Картофель, запеченный с чесноком
Спагетти со сливочным соусом,цуккини и козьим сыром
Пряный чаудер с кукурузой
Простой салат с кольраби
Pancotto - хлебный суп
Кускус с фисташками и курагой
Свекольный "хумус"
Сырное печенье с миндалем и паприкой
Тосты с салатом из баклажан по-румынски
Дип из запеченного перца и грецких орехов
Продукты-энергетики

Login


Lost your password?