Новости
- Здоровая кухня Сицилийская паста с баклажанами Pasta alla norma
- Видео Секреты женской красоты. Вопросы к доктору тибетской медицины
- Духовность Как развиваться духовно и не стать сектантом
- Духовность Упражнения для гармонизации жизни
- Аюрведа Доктор Аюрведы Игорь Ветров: О правилах омовения
- Здоровая кухня Кус кус с фетой, мятой и овощами
- Знания Передай дальше
- Духовный опыт 30 величайших цитат всех веков
- Здоровье Сергей Ковалев: «Каждая болезнь имеет свой глубинный смысл»
- Аюрведа Как оставаться здоровой и красивой всю зиму
Дикий рис с сельдереем и кедровым орехом
Как приготовить дикий рис с сельдереем и кедровым орехом
1. Дикий рис (1 стакан) замочить на 12 часов в горячей воде. Воду не солить.
2. В толстостенный котелок или сотейник влить кипяток (1.5 стакана) . Туда же загрузить замоченный рис, предварительно слив с него воду в которой он замачивался.
3. Посолить (1 ч.ложка соли , постараться не пересолить).
4. Варить на слабом огне чуть приоткрыв крышку котелка до выпаривания воды (времени уйдет около 30 мин).
5. Откинуть рис на друшлаг . Поместить в салатник или на блюдо , полить растительным маслом , посыпать кедровым орехом и перемешать.
6. Можно посыпать петрушкой
7. Отдельно отварить черешки сельдерея до мягкости поместив их в кастрюлю с подсоленным кипятком (варить около 1 -12мин) . Нарезать на небольшие кусочки.
Дикий рис с кедровым орехом и сельдереем готов!
(источник)
Арбузный гаспачо
Пирожки с яблоками и корицей
Доверяйте интуиции
Гречка с помидорами и чесноком
Смузи с персиком, клубникой, черникой, мятой и овсянкой
Запеченные овощи (простой рецепт)
Тарт с рикоттой, апельсином и яблоками
Тыквенный суп с помидорами
Испанский картофель PATATAS BRAVAS
Паста с томатным соусом, баклажанами и фетой
Хрустящий закусочный нут
Гречка с овощами и карри
Лимонад с розмарином
Кабачки фаршированные грибами и томатами
Салат томатный с кинзой - Haceinda salad
Полезные рекомендации по времени приема пищи
