Новости
- Здоровая кухня Сельдерей со сливочным соусом с розмарином
- Красота Славянская гимнастика
- Психология Какое настроение по жизни — такая и жизнь
- Духовность Как вылечить по буддистки
- Аюрведа Аюрведические преимущества черного перца для здорового пищеварения
- Здоровая кухня Греческий салат (вариация)
- Аюрведа Сергей Серебряков. Аюрведа. Как сознание влияет на выбор метода лечения
- Духовность Три уровня души — три уровня речи. Какой у нас уровень развития души?
- Здоровье Ученые -диетологи : Специи — главное оружие в борьбе с лишним весом
- Аюрведа Семь дхату. Прочность нашего тела
Дикий рис с сельдереем и кедровым орехом
Как приготовить дикий рис с сельдереем и кедровым орехом
1. Дикий рис (1 стакан) замочить на 12 часов в горячей воде. Воду не солить.
2. В толстостенный котелок или сотейник влить кипяток (1.5 стакана) . Туда же загрузить замоченный рис, предварительно слив с него воду в которой он замачивался.
3. Посолить (1 ч.ложка соли , постараться не пересолить).
4. Варить на слабом огне чуть приоткрыв крышку котелка до выпаривания воды (времени уйдет около 30 мин).
5. Откинуть рис на друшлаг . Поместить в салатник или на блюдо , полить растительным маслом , посыпать кедровым орехом и перемешать.
6. Можно посыпать петрушкой
7. Отдельно отварить черешки сельдерея до мягкости поместив их в кастрюлю с подсоленным кипятком (варить около 1 -12мин) . Нарезать на небольшие кусочки.
Дикий рис с кедровым орехом и сельдереем готов!
(источник)
Здоровая кухня: Грушевый пирог
Суп-пюре из тыквы
Чем и как кормить детей: советы врача
Творожно-черничный десерт
Салат с запеченным баклажаном и ореховым соусом
Чечевичный суп с томатами и баклажанами
Шоколадный трайфл с бананом и маракуйей
Салат из цветной капусты с гранатом
Творожный десерт с бананом и миндалем
Картофель запеченный с томатами и перцем
Песочное печенье с сыром
Сырные чипсы
Хлеб со спельтовой мукой с вялеными томатами и сыром
Рис с томатами и овощами
Чесночный суп с чеддером
Паста с мятным песто с цуккини и миндалем
