Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Садачара или Этикет по Аюрведе

Садачара или Этикет по Аюрведе

Cадачара – санскр. добродетель, морализм, праведный образ жизни.

Советы по Садачаре (хорошему поведению)

  • Все хотят быть счастливыми. Счастьем следует делиться с другими. Нужно стремиться к счастью для всех. Это отношение называется хитайей, что характерно для нашей культуры.

«Бахуджана хитайя бахуджанасукхайя» (на благо многих, для счастья многих)

  • Нужно любить своих соседей. Держитесь подальше от врагов, бродяг и бездельников.
  • Нужно держаться в стороне от грехов, совершенных телом, умом и речью. Телесные грехи — это кража, ранение или нападение на других, неэтичные и аморальные действия (Вьябичара), такие как изнасилование. Речевые грехи произносение лжи, используя суровые слова, хвастовство, осуждение других или занятие баснословными разговорами, сплетнями. Психические грехи — это ревность, гнев, жадность, похоть, эгоизм, заблуждение, слишком большая привязанность и злая мысль.
  • Нужно оказывать помощь нуждающимся, инвалидам и искалеченным.
  • Следует уважать пожилых людей, интеллигенцию, образованных, врачей (Вайдя), гостей и коров.
  • Практиковать простую жизнь с гуманными качествами
  • Помогать даже бесполезным и врагам во времена их необходимости.
  • Иметь сбалансированное настроение. Избегайте высокомерия, когда вы богат, и не жалейте и не завидуйте, когда вы бедный.
  • Никогда не следует беспокоиться о плодах работы, но продолжать напряженную работу ради долга.
  • Не следует тратить время на бессмысленные разговоры или сплетни.
  • Нужно осуществлять контроль над органами чувств.
  • Действия должны быть запланированы таким образом, чтобы все три качества соединялись, а именно: Достигнута Дхарма (праведность), Арта (приобретение богатства) и Кама (желание).
  • Никогда не следует быть зависмым. Будь умеренным во всем.
  • Нужно регулярно бриться или чистить бороду.
  • Нужно регулярно принимать ванну и надевать чистую одежду, достойную и презентабельную.
  • Нужно держать носовой платок вокруг ноздрей и рта, чихая или зевая, чтобы избежать распространения инфекции.
  • Нужно прекратить работу до состояния полной усталости.
  • Нельзя спать под деревом ночью.
  • Нужно быть свободным от всех вредных привычек (Вьясана), включая употребление алкоголя, курение и наркотики.
  • Не следует служить или уважать лиц с низкой моралью и характером
  • Нельзя заниматься едой, сном или учебой в сумерках.
  • Нужно идти в ногу со временем.
  • Следует помнить о всех актах и ​​событиях, которые происходят в течение дня, размышлять над ними и при необходимости менять практику.

 

Автор: Роса ТВ
Теги
Питание и настроение
12 мыслительных упражнений для поднятия самооценки на каждый день
Ведический повар Сатья Дас
Доши - типы конституии человека
Уровни сознания людей. Часть I
Как стать счастливой. Шесть стратегий
30 уроков, которые нужно выучить до сорока (чтобы чувствовать себя очень хорошо после)
Самопознание
То, что делает женщину женственнее
ПОЧЕМУ НАШЕ БУДУЩЕЕ ЗАВИСИТ ОТ ЧТЕНИЯ И ВООБРАЖЕНИЯ
Аюрведa в повседневной жизни
Стимуляция nervus vagus: спокойствие в стрессовых ситуациях
Аюрведа о вреде подавления эмоций
Время понтов
Семейные отношения по Ведам
Мужчина не жлоб, если делает для своей любимой 4 вещи

Login


Lost your password?