Новости
- Духовность Как найти себя? Истинное Я и Ложное Эго
- Здоровая кухня Турлу — греческое овощное рагу
- Духовность Церинг Ринпоче. Буддийский взгляд на современную жизнь. Мудрость и сострадание
- Женская мудрость 100% рецепт как избавиться от партнера
- Здоровая кухня Пряный салат из овощей гриль с багетом
- Здоровье Зарядка с Мирзаахматом Норбековым: гимнастика для глаз
- Аюрведа Домашняя аптечка по специям
- Духовность Почему Йога не работает?
- Здоровая кухня Гречка с овощами и карри
- Йога Йога для начинающих
Салат с фенхелем, авокадо и грецким орехом
Сладковатый вкус фенхеля, приятный хруст зелени и грецкого ореха, аромат песто и дижонской горчицы — и вот ваш салат тянет уже, как минимум, на шедевр кулинарного искусства.
Ингредиенты:
- Микс из рукколы и кудрявой капусты (микс салато) 4 чашки
- Луковица фенхеля 1 шт.
- Редис 3 шт.
- Авокадо (маленький) 1 шт.
- Жареный грецкий орех ⅓ чашки
- Дижонская горчица ½ ч. л.
- Лимон (средний) ½ шт.
- Соус песто ¼ чашки
- Морская соль по вкусу
- Свежемолотый черный перец по вкусу
Способ приготовления:
1. Нарежьте тонко луковицу фенхеля и редис.
2. Авокадо нарежьте кубиками.
3. Порубите грецкий орех как нравится.
4. В большой салатной миске смешайте горчицу, сок половинки лимона и соус песто.
5. Добавьте салатную зелень и хорошо перемешайте, чтобы соус хорошо ее покрыл (можете даже сделать это руками).
6. Добавьте фенхель, редис, авокадо и орехи.
7. Приправьте солью и перцем по вкусу и подавайте.
Рецепт дня: Капустные оладьи
Что такое аюрведическая кулинария (часть 2)
Сладкий вкус
Самосы
Потрясающий способ оживить поджелудочную!
Геркулесовая каша с грецкими орехами и курагой
Холодный суп на кефире со свеклой
Запеченные грибные шляпки с сыром
Клафути на соевом молоке с черешней
Горячие бутерброды в мексиканском стиле
Овощной штрудель
Салат из цветной капусты с гранатом
Паста с соусом из запеченных овощей
Салат по турецки с баклажанами
Овощное рагу с чечевицей
Шоколад, аюрведа, депрессия, и непонимание себя - в чем связь
