Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Салат с фенхелем, авокадо и грецким орехом

Салат с фенхелем, авокадо и грецким орехом

Сладковатый вкус фенхеля, приятный хруст зелени и грецкого ореха, аромат песто и дижонской горчицы — и вот ваш салат тянет уже, как минимум, на шедевр кулинарного искусства.

Ингредиенты:

  • Микс из рукколы и кудрявой капусты (микс салато) 4 чашки
  • Луковица фенхеля 1 шт.
  • Редис 3 шт.
  • Авокадо (маленький) 1 шт.
  • Жареный грецкий орех ⅓ чашки
  • Дижонская горчица ½ ч. л.
  • Лимон (средний) ½ шт.
  • Соус песто ¼ чашки
  • Морская соль по вкусу
  • Свежемолотый черный перец по вкусу

Способ приготовления:

1. Нарежьте тонко луковицу фенхеля и редис.
2. Авокадо нарежьте кубиками.
3. Порубите грецкий орех как нравится.
4. В большой салатной миске смешайте горчицу, сок половинки лимона и соус песто.
5. Добавьте салатную зелень и хорошо перемешайте, чтобы соус хорошо ее покрыл (можете даже сделать это руками).
6. Добавьте фенхель, редис, авокадо и орехи.
7. Приправьте солью и перцем по вкусу и подавайте.

Автор: Роса ТВ
Теги
Здоровая кухня: Чай масала
Самосы (пирожки с овощами)
Миндаль в специях по-мароккански
Осознавая связь
Греческий салат с макаронами
Сэндвич-врап с салатом латук, клубникой и авокадо
Вегетарианский чили
Сахарная кукуруза жаренная в пряном масле
Овощное рагу с чесноком и перцем
Каша с хурмой и куркумой
Шоколадные булочки с камамбером
Чечевица с чили, имбирем и томатами
Булочки фаршированные овощами гриль и сыром
Прованский хлеб фугас
Чечевичный суп с грибами и баклажанами
5 каш для здоровья и красоты

Login


Lost your password?