Каждый знает о том, как важно регулярно очищать организм от накопившихся токсинов, но не всякий в курсе, что для этого не всегда обязательны изнурительные голодания и подобные процедуры. Ежедневное употребление чая на основе различных не ферментированных трав (вместо чёрного) – это уже большая помощь организму.
Чай Essiac – древняя формула, известная своими стимулирующими иммунитет качествами, очищающими организм. Его следует употреблять при: артритах, проблемах с почками, печенью, диабете, ожирении, высоком кровяном давлении, запорах и т.д.
Вот его домашняя формула:
Смешайте все ингредиенты хорошенько.
Как приготовить:
Чай Essiac рекомендуется принимать перед сном на пустой желудок, как минимум, через 2 часа после еды.
Пожалуй, ничего лучше имбирного чая во время простуды и гриппа природа не придумала!
Для приготовления мы берём:
Настрогайте корень имбиря на тонкие ломтики, доведите воду до кипения в кастрюле. Добавьте имбирь. Накройте крышкой и варите на слабом огне 15-20 минут. Процедите. Добавьте опциональные ингредиенты.
Да, не самый замечательный вариант в дни свиданий или серьёзных переговоров, тем не менее, мощные антибактериальные свойства чеснока позволят очиститься.
Берём:
Порежьте чеснок на маленькие кусочки, варите в кастрюле в небольшом количестве воды. Добавьте листья тимьяна. Дайте настояться. Процедите и выпейте, когда остынет.
Примечание: не увлекайтесь данным напитком, так как чеснок позволителен в ограниченном количестве.
Семена сельдерея более известны в качестве пряной добавки в картофельный салат. Однако они так же полезны для людей, страдающих от проблем с почками, действуя в качестве мочегонного средства. Эти семена богаты калием и природным натрием, что помогает организму избавляться от шлаков в кишечнике, почках и коже. Чай из семян сельдерея способствует приведению в норму кислотно-щелочного баланса и избавления от избытка мочевой кислоты. Чай не рекомендуется беременным.
Берём:
Засыпаем семена в кипяток, даём остыть. Процеживаем и выпиваем. Для полноценного эффекта рекомендован курс: 3 стакана ежедневно в течение 3 дней в неделю.
АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua
Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.
АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa
Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.
Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.
Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.
Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!