Здорова кухня. Чорний перець

Чорний перець — найпопулярніша спеція! Бо які ж страви без неї! Перець додають в супи, каші, салати.  Перець навіть додають у каву та десерти. А консервування без нього годі й уявити! Але крім смаку, ця спеція володіє лікувальними властивостями. В чорному перці багато кальцію, заліза, фосфору та каротину. Також він багатий на вітаміни групи В та вітамін С. Перець сприяє виведенню паразитів з організму. Перець руйнує жирові клітини. Перець можна додавати у холодну страву, щоб «підігріти» її.

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!