Продукты и специи против вздутия живота »
Аюрведа учит нас правильному питанию и здоровому образу жизни. В наше активное турбулентное время мы не всегда успеваем уделить должного внимания своему рациону Подробнее…
Первая помощь в аюрведической медицине »
Боль в спине. Чтобы избавиться от болей в спине прикладывайте эвкалиптовое масло и пасту имбиря.
Подробнее...
Значение и практика мудр »
Практика мудр поможет вам прояснить ум, оздоровить организм и проникнуть в глубины своего сознания. Практикующему мудры доступны секреты управления внутренними энергетическими потоками (пранами).
Подробнее...
Голодание: простой способ восстановления здоровья и очищения организма »
Голодание — в данной статье мы будем рассматривать так называемое добровольное голодание, выполняемое для очищения организма, лечения заболеваний, похудения и т.д. Голодание с давних времен используется людьми для восстановления Подробнее…
3 упражнения, которые избавят от запоров »
Запор чаще является симптомом более сложного заболевания. Если он приобретает хронический характер, то последствия для здоровья могут быть серьезными. Затрудненное выведение каловых масс Подробнее…
Как выйти из Депрессии и Хронических болей »
1. Молитва это очень мощная Духовная Помощь , когда Вы только что проснулись ото сна.
2. Мы должны учиться как разговаривать со своим телом, Подробнее…
Панчакарма: система полного очищения организма »
Панчакарма, очищающая терапия – особая форма терапии, предназначенная для устранения болезней. Панчакарма - это живительный источник...
Подробнее...
Лечение артрита согласно Аюрведе »
Артрит – это воспаление суставов, при котором они опухают, становятся горячими на ощупь, кожа под ними краснеет, человек испытывает в них боль и ограничение в движениях. Артрит является одним из самых распространенных хронических заболеваний, трудноподдающихся лечению.
Подробнее...
Нарушение сна с позиции Аюрведы »
В Аюрведе нарушения сна связывают с дисбалансом дош. Если по вечерам вам трудно уснуть, а ночью снятся кошмары, скорее всего из равновесия вышла вата. Ее переизбыток проявляется в постоянном ощущении беспокойства, переживаниях и страхах.
Подробнее...
Остеопатия и остеопрактика: упражнения здоровья — массаж мышц и лимфодренаж »
Упражнения для самостоятельного лимфадренажа, работа с мышцами. Приемы пальпации остеопатии. Помощь при мышечных спазмах, миофасциальных болях, прострелах, вы званых проблемами позвоночника, остеохондрозом. правильное Подробнее…
Техника остеопатии для восстановления зрения »
Остеотехники восстановления зрения – нормализация тонуса мышц и улучшение питания глаза. Остеопат Александр Смирнов об оздоровлении, коррекции дальнозоркости и близорукости, помощь при кератитах, катаракте, Подробнее…
Аюрведа: гнев – хорошо или плохо? »
Одна из самых распространенных человеческих эмоций, которую принято подавлять, но не все так однозначно в этом вопросе.
Подробнее...
Аюрведа: как избавиться от токсинов в организме »
Ама, или накопление токсинов, непереварившейся пищи или шлаков осложняет лечение трех дош. В общем, ама обладает теми же характеристиками, что и капха. Она тяжелая, плотная, холодная и слизеобразная и состоит, главным образом, из выделений мукоидного характера. Однако она может сочетаться с любой из дошей.
Подробнее...
Пищеварительный огонь Агни. Сочетание продуктов и аюртрав »
Приблизительно каждый третий человек в мире страдает от каких-либо расстройств пищеварения. Аюрведа говорит нам, что решение этой проблемы содержится в правильном питании и правильном Подробнее…
Очищение организма методом Шанкха-Пракшалана »
Состояние счастья, гармонии, свободы и любви изначально присуще человеку, заложено в его естественной природе. И не секрет, что снятие блоков, удаление шлаков и Подробнее…
КАК ПСИХОЛОГИ ИЗБАВЛЯЮТСЯ ОТ СТРЕССА: СПОСОБЫ, ПРОВЕРЕННЫЕ ПРОФЕССИОНАЛАМИ »
Психологи снимают груз с человеческой души, помогают бороться со страхами, депрессией и стрессом. Это, как вы понимаете, довольно нервное занятие, отнимающее массу душевных Подробнее…
4 асаны, которые нужно выполнять женщине, если она: нервничает, подавлена или утомлена »
Поза Плуга (Халасана)
Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и Подробнее…
Держим вес под контролем: рекомендации аюрведы »
Насколько возможно контролировать свой вес, живя в современном мире, где показатели ожирения растут пропорционально всё новым и новым диетам? Причины возникновения феномена лишнего веса различны, но все они связаны с нашей природой.
Подробнее...
10 аюрведических секретов, которые помогут вам почувствовать энергию без использования стимуляторов »
Чувствуя усталость, мы естественным образом тянемся за энергетическим напитком, кусочком тёмного шоколада или другими продуктами для заедания стресса. Однако результат, насколько бы замечательным Подробнее…
Индийские специи и их использование »
Пожалуй, специи сегодня занимают поистине царское место на кухне любой хозяйки. Черный, красный и белый перец, кориандр, тмин, лавровый лист, корица, мускатный орех, корица и кардамон – эти и многие другие специи используют сегодня по всему миру для того, чтобы разнообразить и усилить вкусовой и ароматический букет кулинарных блюд. А какие индийские специи могут нам в этом помочь? И что говорит об использовании специй Аюрведа?
Подробнее...
Аюрведа: что такое ама или как избавиться от токсинов в организме »
Ама, или накопление токсинов, непереварившейся пищи или шлаков осложняет лечение трех дош. В общем, ама обладает теми же характеристиками, что и капха. Она Подробнее…
