Полезные продукты для вашего конституционного типа. Зимняя версия »
Правило аюрведического питания № 1: есть еду, которая соответствует сезону
Это действительно очень просто. Распечатайте списки продуктов для каждого сезонного сбора урожая, обведите Подробнее…
Шесть признаков того, что вы готовы к аюрведической консультации »
Одним из наиболее важных аспектов Аюрведы является то, что она учит вас быть вашим собственным целителем. Все, что требуется, — это изучать принципы Подробнее…
Деха пракрити – телесная природа »
Интересно о типах телесной конституции, как они у нас появляются, какие факторы на это влияют, о различиях, появлении, а также о теле и Подробнее…
Роберт Свобода: “ Настоящее знание – это Видья, живое существо” »
Доктор Роберт Свобода — первый представитель западного мира, закончивший аюрведический колледж (в 1980) и получивший лицензию аюрведического врача, дающую право практиковать аюрведу в Индии. Жил в Подробнее…
Забота о себе: 6 способов сбалансировать энергию зимней вата-доши »
А для аюрведической медицины едва заметные прикосновения ледяного ветра означают наступление сезона ваты — энергии движения и эфира. Вате присущи свойства света, воздуха, Подробнее…
Переход на зиму: рекомендации по Аюрведе »
Аюрведа учит нас думать и делать логические выводы из наблюдений. В настоящее время природа реагирует на происходящее в мире необычными иногда Подробнее…
Доктор медицинских наук Ольга Сафоничева: «В современных клиниках проводят глубокие генетические исследования, а затем назначают лечение по аюрведе» »
В современных клиниках проводят глубокие генетические исследования, а затем назначают лечение по аюрведе. И все то, что описано в ведах: первоэлементы, конституция человека, пракрити...
Подробнее...
Почему Аюрведа »
Только самодостаточный человек может сделать счастливым и успешным другого человека.
Аюр – жизнь, прожитая от рождения до смерти в чистом сознании. Веды – Подробнее…
Хлеб в Аюрведе »
Что нам действительно необходимо в хлебе? А что является нагрузкой для организма? Нагрузкой, которая приводит к болезням, лишнему весу, аллергии, проблемам с пищеварением. Подробнее…
Первая помощь в аюрведической медицине »
Боль в спине. Чтобы избавиться от болей в спине прикладывайте эвкалиптовое масло и пасту имбиря.
Подробнее...
Продукты и специи против вздутия живота »
Аюрведа учит нас правильному питанию и здоровому образу жизни. В наше активное турбулентное время мы не всегда успеваем уделить должного внимания своему рациону Подробнее…
О пользе бананов »
Согласно Аюрведе, бананы являются вкусной и питательной пищей, утоляющей жажду и способствующей росту мышечных тканей тела. Зрелые бананы сладкие, обладают охлаждающим эффектом. Незрелые бананы обладают вяжущим вкусом, охлаждающим действием и острым випаком.
Подробнее...
Правильный выбор продуктов питания для Ваты, Питты и Капхи »
Выбор пищи
При планировании диеты необходимо знать, какую пищу следует предпочитать, а какую – избегать, основываясь на собственной конституции дош, или Подробнее…
В гармонии ли Вы с аюрведическими часами? »
Жизнь в гармонии с циклами природы является эффективным инструментом для снятия напряжения с тела и разума и для того, чтобы начать наслаждаться жизнью.
Подробнее...
Аюрведический подход к механизмам развития хронических заболеваний. Болезни – друзья и болезни — враги »
Классическая Аюрведа никогда не рассматривала причины и механизмы развития болезни только с позиции внешних факторов.
Конечно, существуют болезни, которые возникают из-за внедрения в Подробнее…
Мир внутри нас. Интервью с профессором К.В. Дилипкумаром »
Счастье, которое кроется в повседневности, доступно каждому, считает профессор К.В. Дилипкумар.
– Какие привычки, свойственные большинству людей, мешают оставаться в гармонии с собой Подробнее…
Как еда влияет на наше настроение и счастье с точки зрения Аюрведы »
Вадья Манохар Палакурти (Vaidya Manohar Palakurthi) — очень уважаемый аюрведический эксперт в западном мире и Индии. Он практикует аюрведу 33 года.
В статье Подробнее…
Использование металлов и драгоценных камней в Аюрведе »
Кроме употребления лекарственных растений, Аюрведа использует целебные свойства металлов, драгоценностей и камней. В знаменитых аюрведических текстах, Сушрута и Чарака Самхитах, содержатся примеры Подробнее…
Избавление от паразитов: Аюрведические рекомендации »
Этот вопрос актуален не только для матерей, озабоченных тем, что ребенок тянет в рот немытые руки. По данным ВОЗ около 1.5 миллиарда людей заражены тем или иным видом паразитов. Их насчитывается около 3000 видов. Паразитов всяких видов привозят из путешествий в заморские страны, особенно в тропики.
Подробнее...
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОДУКТАМ В ОСЕННЕМ РАЦИОНЕ »
Жиры.
Осенью жиров должно быть побольше и они должны быть теплыми и Достаточным количеством специй. Из масел подходит гхи, кунжутное масло и масло Подробнее…
Какой должна быть температура пищи »
Теплая пища улучшает аппетит и способствует хорошему пищеварению. Прежде чем холодная пища будет переварена, она должна быть нагрета. Прием теплой пищи и напитков Подробнее…
