Где брать белок вегетарианцу? »
Основным вопросом, о котором следует задуматься при переходе на вегетарианство, является – где брать белок, который раньше организм получал из пищи животного происхождения?
Подробнее...
Посменная работа влияет на здоровье негативно »
Работа с переменным графиком негативно влияет на здоровье. К такому выводу пришли ученые из Университета Суррея.
Плавающий график заставляет людей ложиться спать в Подробнее…
Психосоматика заболеваний »
Древние знания говорят о том, что сознание и тело не только влияют друг на друга, они переходят друг в друга. Все проблемы психосоматичны, Подробнее…
Сидеть — болеть »
О том, что сидячий образ жизни негативно сказывается на нашем здоровье, знаю все. Но сколько конкретно времени нам можно проводить, не отходя от рабочего стола?
Подробнее...
Как нездоровые отношения влияют на ваше здоровье »
С точки зрения функциональной медицины, очень важно добраться до основной причины, по которой люди испытывают проблемы со здоровьем.
Многое можно почерпнуть из того, Подробнее…
Психиатр Ричард Фридман: Как омолодить свой мозг »
Известный психиатр Ричард Фридман объяснил, почему взрослым так трудно выучить иностранный язык или овладеть новым видом спорта, тогда как детям это даётся без Подробнее…
8 шагов навстречу йоге »
Для тех, кто с интересом поглядывает в сторону йоги, но никак не решится нырнуть в этот опыт с головой.
В последние годы только Подробнее…
Синдром хронической усталости: Аюрведические рекомендации »
Казалось бы, если человек устал, ему просто нужно отдохнуть. Но бывает так, что отдых не помогает и сил как не было, так и нет… Ты вроде бы даже выспался в выходные, но усталость не проходит и чувствуется с самого утра...
Подробнее...
Гид по печени — самому огненному органу »
Мы часто слышим, что печень — один из важнейших органов человеческого организма. Действительно, мы можем прожить c одной почкой или легким, обойтись без селезенки или желчного, но точно не без печени. Печень выполняет в нашем организме более пятисот различных функций. Мы упомянем лишь основные. А также рассмотрим, что такое печень с точки зрения классической аюрведы
Подробнее...
100 способов прожить жизнь на полную »
Вы проживаете каждый день по полной? Вам нравится то, что вы делаете? Вы находитесь в восторге из-за того, что проснулись сегодня? Если ответ Подробнее…
Профессор Иван Неумывакин: быть здоровым без лекарств — просто! »
В моей жизни “случайные” стечения обстоятельств ломают многолетние привычки… Развившаяся, Московская аллергия заставила пересмотреть всё, что называется питанием. Сначала в историю ушли яблоки. Подробнее…
5 способов стать счастливее без антидепрессантов »
Естественные способы улучшения настроения лучше менее затратны и более эффективны, чем применение антидепрессантов.
Подробнее...
Растения и травы для красоты »
На протяжении веков сок и масла, добытые из растений, отвары и настои трав и цветов служили женщинам источником здоровья, красоты и молодости. Природа Подробнее…
Неудача — это путь к успеху: 9 историй успешных людей »
В каждой катастрофе, в каждой неудаче есть прорыв, зерно успеха, новая возможность, но мы об этом просто не знаем. Нас этому просто не Подробнее…
Ошибки в женском поведении согласно ведам »
У женщины есть прямой канал с Божественным. В реальности, в основном этот канал загрязнен эмоциональными и ментальными наработками. У редкой женщины этот канал Подробнее…
34 ключа для анализа происходящих ситуаций »
Ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни:
1. Внешнее аналогично внутреннему.
2. Подобное притягивает подобное.
3. Подробнее…
6 стадий зашлакованности организма »
Постоянное увеличение аллергических заболеваний в мире все в большей степени волнует людей. К сожалению, традиционная медицина считает аллергические заболевания неизлечимой патологией, то есть Подробнее…
10 вещей в отношениях, которые вы зря считали ненормальными »
Все мы помешаны на том, чтобы быть нормальными — и это, по сути, вполне нормально. Когда я говорю «нормально», то имею в виду Подробнее…
Желчный пузырь — дирижер работы внутренних органов »
Рассмотрение физиологии желчного пузыря начнем с упоминания о Гиппократе, который в свое время указывал на желчный пузырь как на орган, занимающий огромное место Подробнее…
«Моё тело также свято, как моя душа» — интервью Тани Лисовской »
«Отношения мужчина-женщина – это лакмусовая бумажка, которая отражает, где ты сейчас, насколько помогают тебе твои практики оставаться в осознанности, насколько ты можешь принять другого Подробнее…
5 неожиданных преимуществ, которые дает нам ходьба »
Да, ходьба — это простое действие, которое вы регулярно совершаете с тех пор, как вам исполнился один год, теперь преподносится как «самое простое Подробнее…
