Никогда не говори «НИКОГДА» или мой путь к вегетарианству »
Несколько лет назад я получила от сестры такое смс: «Муж решил стать вегетарианцем!» Помню, в тот момент я лишь посмеялась, подумав с кем Подробнее…
Бессонница и что нужно делать, чтобы быстро заснуть. Советы доктора Аюрведы »
Повторяющаяся бессонница часто свидетельствует о нарушениях Ваты и сопровождается нервозностью, тревожностью, оторванностью от реальности, двигательным беспокойством и чрезмерными размышлениями.
Подробнее...
Питание по Аюрведе для чайников »
Три базовых составляющих: Вата, Питта, Капха
Наша конституция зависит не от веяний моды, а является воплощением принципов, созидающих всю Вселенную. Эти принципы были Подробнее…
Аюрведа: три первопричины болезней »
В Аштанга Хридайам Самхите написано: Болезни - это дисбаланс Тридоша. Здоровье - наоборот, их баланс. Но что является первопричиной дисбаланса Тридоша, т.е. дисбаланса Вата, Питта и Капха?
Подробнее...
Доктор тибетской медицины Тензин Ванпо: «Привыкайте прислушиваться к своему организму» »
Мы попросили доктора Тензина Ванпо приоткрыть некоторые тайны этой удивительной науки для наших читателей. С ним беседует Татьяна Правоторова.
— В Подробнее…
Как омолодить позвоночник и не дать ему состариться »
Комплекс упражнений знаменитого хирурга и академика Н. М. Амосова очень прост, но жизненно необходим тем, у кого постепенно произошло окостенение позвоночника. Это означает, Подробнее…
Лео Бабаута: 20 советов тем, кто хочет стать вегетарианцем »
1. Причина должна быть веской
Если Вы просто ради шутки хотите стать вегетарианцем, вам, вероятно, не продержаться долго – не потому, что это Подробнее…
Аюрведические правила и принципы улучшения пищеварения »
Согласно Аюрведе, проблемы с пищеварением являются основной причиной большинства заболеваний нашего организма. Если пищеварительная система должным образом работает, многие болезни могут быть предотвращены, Подробнее…
6 веских причин обратить внимание на микрофлору кишечника »
Знаете ли вы, что из-за тесной связи между кишечником и мозгом, дисбаланс микрофлоры в кишечнике может привести к проблемам с памятью и даже Подробнее…
6 фундаментальных законов гомеосинергии »
Законы гомеосинергии с предельной ясностью помогают нам понять: Кто мы есть на самом деле Зачем мы родились и почему пришли на эту Землю Подробнее…
Асаны йоги для успокоения нервной системы »
Для того, чтобы освободить свой разум от суеты и расслабиться, достаточно обратиться к нескольким несложным асанам йоги. Они, хотя и кажутся довольно простыми, Подробнее…
Кратковременное голодание перезапускает имунную систему и восстанавливает организм »
Чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.
Постоянное голодание Подробнее…
Колберт Дон: если бы наше тело могло говорить »
Гормоны в нашем организме должны находиться в равновесии. Для нормальной жизнедеятельности телу нужно определенное количество каждого гормона. Небольшая нехватка или избыток какого–то Подробнее…
Аюрведические советы на летний период »
Аюрведа дает нам рекомендации по питанию и режиму дня на каждый сезон года. Человек – это то, что он ест, и важно обращать внимание на то, что вы едите и когда...
Подробнее...
10 натуральных продуктов для очищения крови »
Детоксикация вашего организма не будет полной без очищения крови. Для гарантии здоровья крови необходимо также очищать почки и печень. Это могут сделать натуральные Подробнее…
Аюрведа: Корень причины, по которой падает зрение, находится в кишечнике »
К сожалению, в наше время, век компьютеров и смартфонов проблема со зрением стала широко распространенной – у многих людей падает зрение. По мнению Аюрведы – корень причины, по которой падает зрение, особенно в молодом возрасте, находится в кишечнике.
Подробнее...
Психическое здоровье: советы китайских лекарей »
У врачей, практикующих методы традиционной китайской медицины, есть свои советы по поводу того, как сохранить острый ум и здравый рассудок.
В отличие от Подробнее…
Три правила долголетия: учиться, танцевать, не сидеть на месте »
Согласно данным Пермстата, в Перми проживает 52 человека, которые преодолели вековой рубеж. 40 из них — женщины. Средняя продолжительность жизни в нашем городе — 71,6 лет. И опять-таки женщины в этом отношении обгоняют Подробнее…
Аура человека. Причины пробоев в ауре. Как восстановить энергетику »
Аура – это энергетическая субстанция вокруг тела человека. Она светится разными цветами. У каждого человека свой цвет ауры. Люди, которые обладают тонким видением, Подробнее…
5 секретов, как успокоить разум »
Беспокойный разум не дает нам покоя или передышки. Нас постоянно «кидает» от одного опасения к другому, от страха к тревоге.
Постепенно мы сплетаем такую сложную паутину в нашем мозге, Подробнее…
Нейрофизиология объясняет, зачем уединяться и молиться »
Духовные и религиозные практики уединения влияют на транспорт серотонина и дофамина в мозге, как выяснили учёные из Университета Томаса Джефферсона. Результаты работы опубликованы Подробнее…
