Аюрведическая диагностика »
Аюрведа с давних времен учит точным методам выявления болезненного процесса до того, как начнут проявляться явные симптомы заболеваний. Обнаружив ранние признаки Подробнее…
Точка фэн-фу — омоложение и оздоровление организма »
Точка фэн-фу — метод в китайской медицине известен давно, он не только помогает замедлить старение, но и решить проблемы со здоровьем. Воздействуя на Подробнее…
11 простых упражнений, которые избавят от боли в шее »
Эти простые упражнения разработаны по методу известного доктора Бубновского, профессора и кандидата медицинских наук. Этот метод нацелен на активизирование глубоких слоев мышц, при Подробнее…
Комплекс упражнений против шейного остеохондроза (одна из главных причин гипертонии) »
Сместившиеся позвонки — голодный мозг
Вследствие остеохондроза шейные позвонки смещаются и ущемляют сосуды, питающие головной мозг, — рассказывает врач-реабилитолог, Александр Шишонин.
Кальций – ТОП 10 продуктов »
Почему кальций важен?
Кальций является самым распространенным минералом в организме и составляет почти 2% от массы тела. Он активно используется почти каждой клеткой Подробнее…
Завтрак по Аюрведе – 10 здоровых идей »
Завтрак в Аюрведе учитывает ваш тип доши или конституции тела и следует определенным рекомендациям для обеспечения хорошего пищеварения.
Важность здорового завтрака
Мы все Подробнее…
Денис Минин (часть 1) »
Программа «Люди». В гостях президент STREET WORKOUT Денис Минин. Изучая материалы об известных спортсменах, Денис уже тогда, в школе, понял, как важно Подробнее…
9 чудо-семян для здоровья »
Семена чиа
Чиа полезны тем, что буквально 2 столовые ложки этих семян имеет около 10 граммов клетчатки. Перетертые в блендере, семена чиа создают Подробнее…
О здоровье и долголетии. Бама: деревня оптимистов-долгожителей »
Немного традиционного знания о здоровье и долголетии. Разберем один китайский феномен, деревню Бама, где на январь 2010 года приходилось 90 человек, которым Подробнее…
Вестибулярный аппарат: принцип работы и от чего тошнит »
Люди все время двигаются. Кто-то делает это изящно, кто-то неуклюже, но любому человеку необходимо каждое мгновение корректно оценивать свое положение в пространстве, чтобы Подробнее…
Яншен: Китайское Искусство Не Болеть И Долго Не Стареть »
Автор: профессор Ху Сяофэй Перевод с китайского Глеб Порогер
В этой статье я хочу рассказать вам о простых способах укрепления здоровья, которые в Подробнее…
Здоровье, сила и энергия »
«Когда здоровье отсутствует, мудрость не может раскрыться, искусство не может проявиться, сила не может быть найдена, богатство становится бесполезным, а разум становится бессильным». Подробнее…
Диабет и Аюрведа »
Как происходит диабет?
У каждого из нас есть железа, называемая поджелудочной железой. Она расположена за нашим желудком. Поджелудочная железа вырабатывается гормоном, называемый инсулин. Подробнее…
Желчный пузырь – «министр» органов брюшной полости. Старославянский массаж живота Огулова »
Застой в желчном — боль в сердце и суставах. Желчный пузырь называют «главным министром» среди органов брюшной полости. Поэтому сразу страдают печень, поджелудочная Подробнее…
Мозг и алкоголь — Вячеслав Дубынин »
Физиолог Вячеслав Дубынин о причинах употребления алкоголя, видах алкогольной зависимости и восприимчивости к алкоголю:
Алкоголь» — это слово, которое обозначает ‘душа Подробнее…
Индийская кухня — сокровищница лечебных лекарств »
Индия обладает богатым наследием трав, знания о которых переданы предками. Существует много прекрасных перспектив в принятии и выполнении советов древнего образа жизни с Подробнее…
Восемь точек глаза. Лечебная гимнастика цигун для глаз »
Цигун не требует силы. Эта методика основана на глубоком внутреннем покое. Это как раз тот случай, где можно многого добиться за счет отрешенности и Подробнее…
5 жизненных правил для Рождества без стресса »
Новогодние праздники — это самое замечательное время года, но также и время, когда повышается уровень стресса. Не смотря на то, что время рождественских Подробнее…
Сведана — несколько секретов аюрведической банной культуры »
В разгаре сезон холодов — Хеманта Риту, который будет длиться вплоть до конца января. А это значит, что в холодные, Подробнее…
Повысить гемоглобин: спорт и питание »
Железо — важнейший микроэлемент, необходимый для слаженной работы всего организма. Во-первых, оно принимает участие в производстве гемоглобина, который доставляет кислород в Подробнее…
Гимнастика для слуха. Небесный Барабан »
«Согласно даосской теории, каждый из пяти главных внутренних органов соотносится с внешним органом. Внешний орган, соответствующий легким, — нос. Почкам — Подробнее…
