Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » ЗАВТРАК С ГУАКАМОЛЕ

ЗАВТРАК С ГУАКАМОЛЕ

Мексиканская паста из авокадо гуакамоле может быть закуской или гарниром — и к мясу, и к рыбе. Авокадо для гуакамоле должно быть обязательно спелым, чтобы с помощью вилки его можно было легко превратить в грубое пюре. Но еще лучше готовить гуакамоле, перетирая все ингредиенты вручную в ступке — так паста выходит ароматнее.

РЕЦЕПТ ГУАКАМОЛЕ

Понадобится:

  • авокадо;
  • помидоры;
  • лук;
  • чеснок;
  • кинза;
  • оливковое масло;
  • лайм

Что делать, когда все есть:

1. Очищенный авокадо размять вилкой;

2. Смешать с нарезанными кубиками помидорами;

3. Добавить мелко рубленые лук, чеснок, кинзу;

4. Заправить оливковым маслом и соком лайма;

5. Посолить.

Автор: Роса ТВ
Теги
Ведическая кухня
Лучшие фаршированные перцы
Готовим сыроедческую овощную пасту
Ведический повар Сатья Дас
Чудо 7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
Веганские смородиновые кексы на цельнозерновой муке
Капустный суп с карри и красной фасолью
Ароматный рис с карри и кабачком
Суп с нутом и перцем
Горячие бутерброды в мексиканском стиле
Салат с перловой крупой, зеленью и фетой
Кускус с фисташками и курагой
Суфле из зеленого горошка с пармезаном
Паста с цуккини, горошком и мятой
Чесночный суп с чеддером
Морковно-апельсиновый конфитюр с имбирем

Login


Lost your password?