Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » ЗАВТРАК С ГУАКАМОЛЕ

ЗАВТРАК С ГУАКАМОЛЕ

Мексиканская паста из авокадо гуакамоле может быть закуской или гарниром — и к мясу, и к рыбе. Авокадо для гуакамоле должно быть обязательно спелым, чтобы с помощью вилки его можно было легко превратить в грубое пюре. Но еще лучше готовить гуакамоле, перетирая все ингредиенты вручную в ступке — так паста выходит ароматнее.

РЕЦЕПТ ГУАКАМОЛЕ

Понадобится:

  • авокадо;
  • помидоры;
  • лук;
  • чеснок;
  • кинза;
  • оливковое масло;
  • лайм

Что делать, когда все есть:

1. Очищенный авокадо размять вилкой;

2. Смешать с нарезанными кубиками помидорами;

3. Добавить мелко рубленые лук, чеснок, кинзу;

4. Заправить оливковым маслом и соком лайма;

5. Посолить.

(источник)

Автор: Роса ТВ
Теги
Користь та шкода від капусти
Сабджи – рагу из тушеных овощей
Пурі зі спеціями
Чатни из кинзы
Чай агни
Очищаем сосуды вкусно! Долой лекарства!
Томатный пирог (лакто)
Салат с рисом, горошком и мятой
Кекс с малиной
Рис с ананасом и кешью
Томатный суп с баклажаном, кукурузой и бамией
Лаханоризо: тушеная капуста с рисом по-гречески
Жаренная кольраби с томатным соусом
Соус аля песто из сезонной зелени
Чечевица с цуккини и томатами
Куркума Латте чудо - напиток для вас и вашей семьи

Login


Lost your password?