Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Индийская кухня — сокровищница лечебных лекарств

Индийская кухня — сокровищница лечебных лекарств

Индия обладает богатым наследием трав, знания о которых переданы предками. Существует много прекрасных перспектив в принятии и выполнении советов древнего образа жизни с использованием травяных ресурсов, таким образом, возрождая ухудшающееся состояние здоровья людей и планеты.

Индийская кухня - сокровищница лечебных лекарств-1

С возрастом влияние аюрведических трав и приготовленных из них лекарств было довольно сильным. Необходимые средства для ухода в холодное время, при кашле, головной боли или диспепсии были легкодоступны, либо в горшечных растениях, либо в открытых огородах. Редко дедушки и бабушки чувствовали необходимость посетить врача из-за их разумных базовых знаний о древней системе медицины — аюрведе.

Вот 3 мощные травы, которые можно использовать в качестве лекарств:

  1. Тулси (Базилик священный)

Есть причина, почему индийцы поклонялись растению Туласи. Это основная трава аюрведы и часто известна как «Королева трав». Помимо предоставления огромных преимуществ для здоровья при употреблении, туласи (особенно черный сорт) считается эффективным адаптогеном, природным веществом, которое снижает стресс только благодаря его присутствию. Листья и семена туласи играют важную роль в дегенеративных расстройствах, таких как рак, сердечные заболевания, артрит, диабет и деменция.

  1. Лемонграс

Главная трава, которая, как известно, снижает уровень плохого холестерина путем детоксикации организма. Вы можете потреблять её ежедневно в виде чая, включая другие травы, такие как Тулси и Брахми, а также другие целебные специи. Он чрезвычайно эффективен при лечении простуды, гриппа, аллергии и кашля. Масло, приготовленное из лимонника, является вековым средством для лечения суставов. Более того, он обеспечивает прекрасное пищеварение, снимает спазмы желудка, рвоту и убивает плохие бактерии в пищеварительном тракте.

  1. Брами

Брахми хорошо известен как эффективный для всех проблем с волосами, таких как седина, выпадение волос. Брахми — это усилитель памяти, лечит бессонницу и также восстанавливает утраченную память в некоторых случаях болезни Альцгеймера. Более того, эта трава — самый естественный способ улучшить интеллект у детей. Это также антивозрастная, антидиабетическая и антиоксидантная трава.

Эти три растения – могущественные и прекрасные в своем действии. Но таких растений в десятки тысяч раз больше — Пиппали (Piper longum), Харитаки (Terminalia chebula), Бибитаки (Terminalia bellirica), Амалаки (Emblica officinalis), Рудракша (Elaeocarpus Ganitrus Roxb), Васа (Adhatoda vasica) и многое-многое другое. Насколько эффективны эти травы; даже умеренная доза способна дать вам желаемые результаты – щедрые лекарства Природы.

Автор: Роса ТВ
Теги
Улыбка - ключ к здоровью!
Кратковременное голодание перезапускает имунную систему и восстанавливает организм
Тайны солнца. Ученые рассказали о пользе ультрафиолета для здоровья
Почти все рекламируемые медицинские препараты – бесполезны
Овощное рагу
Правильное питание и синдромы заболеваний в осенний сезон
Как звуки исцеляют организм
Спагетти с авокадо и лимонной цедрой
Мороженое манго-клубника на кокосовом молоке
6 поз йоги для энергии и креативности
Диетотерапия по-китайски: когда еда — лекарство
Белая спаржа с горчично-сырным соусом
Здоровый вес Аюрведа: 5 простых советов для увеличения веса, 7 простых советов, чтобы похудеть
Аюрведа о холестерине
Какой должна быть температура пищи
Джихва-дхоути или чистим язык правильно

Login


Lost your password?