Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Какой чай для какой доши (Вата, Питта, Капха) выбрать

Какой чай для какой доши (Вата, Питта, Капха) выбрать

Целостное искусство здорового образа жизни, известное как Аюрведа, буквально означает знание жизни на санскрите. По сути, оно учит нас тому, как наш образ жизни влияет на наше здоровье.  Аюрведа предполагает, что специфическое умеренное поведение в сочетании со здоровой пищеварительной системой напрямую отвечает за наше физическое, психическое, духовное и эмоциональное развитие. Аюрведическая философия указывает, что все во Вселенной состоит из пяти элементов, объединенных под тремя энергиями, известными как доша или конституции тела. Три доши — Вата, Питта и Капха. Принцип балансировки тела выполняется, сначала определяя свою аюрведическую конституцию или тип. Получив эти знания, мы можем начать создавать баланс для себя в нашем здоровье и образе жизни.

Чай для Вата доши: успокаивающий

Какой чай для какой доши (вата, питта, капха) выбрать(1)

Комбинации низкокофеиновых чаев, смешанных с теплыми пряными травами, идеально подходят для типично сухой и неустойчивой Ваты.

Рекомендованные виды чая:

  • Зеленый
  • Улун
  • Питательный отвар

Рекомендованные травы и специи:

Чай для Питты: охлаждающий

Какой чай для какой доши (вата, питта, капха) выбрать(2)

Добавление охлаждающих трав, фруктов и цветов почти к любому чаю поможет сохранить агрессию Питты в равновесии.

Рекомендованные виды чая:

  • Черный
  • Зеленый
  • Улун
  • Пуэр
  • Питательный отвар

Рекомендованные травы и специи:

  • Мята
  • Гибискус
  • Жасмин
  • Солодка
  • Сладкие ягоды

Чай для Капха доши: энергичный

Какой чай для какой доши (вата, питта, капха) выбрать(3)

Часто медлительная Капха может нуждаться в небольшом усилии, чтобы разбудить энергию и активизировать метаболизм.

Рекомендованные виды чая:

  • Черный

  • Улун

  • Пуэр

  • Мате

Рекомендованные травы и специи:

  • Цикорий

  • Имбирь

  • Женьшень

  • Мята

  • Сладкие ягоды

В нашем интернет-магазине вы сможете приобрести различные виды вкусного и полезного чая: цейлонские чаи, китайские чаи, фито травяные чаи.

Желаем вам приятного и радостного чаепития!

Автор: Роса ТВ
Теги
Как выбрать мёд?
Метеозависимость: причины и последствия
Что, когда и кому: о полезных продуктах для каждого возраста
38 причин регулярно заниматься йогой
Чистка крови растительным маслом
Почему нам рекомендуют проходить 10 000 шагов в день и сколько шагов нужно проходить на самом деле?
Зачатие ребенка
ВЕГЕТАРИАНСТВО В ВЕДИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Как избавиться от тяги к сладкому: 10 ценных советов
Правильное питание и синдромы заболеваний в осенний сезон
Среда - день Меркурия
Алкоголь и энергетика человека
Это волшебное народное средство разглаживает морщины и подтягивает овал лица
Отеки ног: 6 рецептов народной медицины
Аюрведа: Анис как лекарство
Семь трав, которые снижают кровяное давление

Login


Lost your password?