Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Какой чай для какой доши (Вата, Питта, Капха) выбрать

Какой чай для какой доши (Вата, Питта, Капха) выбрать

Целостное искусство здорового образа жизни, известное как Аюрведа, буквально означает знание жизни на санскрите. По сути, оно учит нас тому, как наш образ жизни влияет на наше здоровье.  Аюрведа предполагает, что специфическое умеренное поведение в сочетании со здоровой пищеварительной системой напрямую отвечает за наше физическое, психическое, духовное и эмоциональное развитие. Аюрведическая философия указывает, что все во Вселенной состоит из пяти элементов, объединенных под тремя энергиями, известными как доша или конституции тела. Три доши — Вата, Питта и Капха. Принцип балансировки тела выполняется, сначала определяя свою аюрведическую конституцию или тип. Получив эти знания, мы можем начать создавать баланс для себя в нашем здоровье и образе жизни.

Чай для Вата доши: успокаивающий

Какой чай для какой доши (вата, питта, капха) выбрать(1)

Комбинации низкокофеиновых чаев, смешанных с теплыми пряными травами, идеально подходят для типично сухой и неустойчивой Ваты.

Рекомендованные виды чая:

  • Зеленый
  • Улун
  • Питательный отвар

Рекомендованные травы и специи:

Чай для Питты: охлаждающий

Какой чай для какой доши (вата, питта, капха) выбрать(2)

Добавление охлаждающих трав, фруктов и цветов почти к любому чаю поможет сохранить агрессию Питты в равновесии.

Рекомендованные виды чая:

  • Черный
  • Зеленый
  • Улун
  • Пуэр
  • Питательный отвар

Рекомендованные травы и специи:

  • Мята
  • Гибискус
  • Жасмин
  • Солодка
  • Сладкие ягоды

Чай для Капха доши: энергичный

Какой чай для какой доши (вата, питта, капха) выбрать(3)

Часто медлительная Капха может нуждаться в небольшом усилии, чтобы разбудить энергию и активизировать метаболизм.

Рекомендованные виды чая:

  • Черный

  • Улун

  • Пуэр

  • Мате

Рекомендованные травы и специи:

  • Цикорий

  • Имбирь

  • Женьшень

  • Мята

  • Сладкие ягоды

В нашем интернет-магазине вы сможете приобрести различные виды вкусного и полезного чая: цейлонские чаи, китайские чаи, фито травяные чаи.

Желаем вам приятного и радостного чаепития!

Автор: Роса ТВ
Теги
10 лучших природных антибиотиков, которые наверняка есть у тебя дома!
Грипп 2016: прогноз. Как защитить себя
20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется!
ГАРМОНИЧНОЕ УТРО С ПОЗИЦИИ АЮРВЕДЫ
6 стадий зашлакованности организма
Искусство еды по Аюрведе
Воздействие солнца на кожу: развеиваем мифы о солнце и загаре
"Гуру благополучия" Дипак Чопра: "Связь тела и духа настолько сильна, что мы можем да...
Аюрведический подход к вопросам секса
Аюрведа: здоровье по законам квантовой физики
Веганское питание может вылечить диабет
Китайский массаж носа от всех напастей
Противопаразитарные растения
Как вывести слизь из организма и стать здоровее на 10 лет?
Аюрведическое руководство по уходу за полостью рта
Целительная сила аюрведы

Login


Lost your password?