Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Полоскание рта кунжутным маслом: практика от 100 болезней!

Полоскание рта кунжутным маслом: практика от 100 болезней!

Невероятные результаты дает полоскание рта кунжутным маслом – древняя аюрведическая практика для поддержания здоровья полости рта, очищения от токсинов и укрепления иммунитета.

Для этой процедуры вам понадобится нерафинированное кунжутное масло или масло кокоса.
Итак, какова последовательность действий при полоскании ротовой полости маслом:

  • Возьмите 1 чайную ложку масла утром натощак и полощите рот около 10-15 минут. С непривычки процедура может показаться не совсем приятной, поэтому начать можно с нескольких минут и довести до 20 минут за 2-3 недели.
  • Полощите тщательно, двигая челюстью, как при жевании. В конце процедуры масло необходимо выплюнуть! (ни в коем случае не проглатывайте масло, т.к. на момент выплевывания оно содержит токсины и шлаки)
  • Прополощите рот теплой водой, почистите зубы.

Читайте также другие материалы по теме: Аюрведа

Делать это лучше натуральным зубным порошком (подойдет такая смесь: 1 ст. ложка кокосового масла + 1 ст. ложка пищевой соды + 5 капель эфирного масла петрушки/мирры/шалфея мускатного/эвкалипта/чайного дерева).

Полоскание маслом можно проводить каждый день (некоторые делают это и 3 раза в день – главное, на ПУСТОЙ желудок!)

Что даст вам полоскание маслом: 

  • укрепите здоровье полости рта (полоскание борется с кариесом, препятствует пародонтозу, устраняет кровоточивость десен и неприятный запах изо рта, отбеливает зубы);
  • справитесь с экземой, акне и другими заболеваниями кожи;
  • сможете противостоять бронхиту, гаймориту;
  • вас перестанут мучить бессонницы, головные боли и мигрени;
  • получите прекрасную профилактику тромбозов и артритов;
  • повысите свой метоболизм, выведете шлаки и улучшите общее состояние здоровья!

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Марафонец
"Люди": ведический повар Андрей Черепанов
Ведический повар Сатья Дас
Гимнастика для глаз
Эксперт по аюрведе Светлана Твардовская
Тибетский сбор для очищения организма
Нейрофизиология объясняет, зачем уединяться и молиться
Ключ к успеху: почему успешные люди выбирают медитацию?
6 упражнений восточной медицины для органов чувств
Пророщенные семена амаранта - мощный иммуномодулятор
Кхенпо Геше Ринчен Тензин Ринпоче: "Рекомендации при расстройстве доши "Слизь"
Людмила Керимова: «Секрет мужского и женского здоровья» Ч.2
Лекция Юрия Авраменко о Аюрведе. 1 часть
Чистка энергетических каналов
Непрестанная молитва: недопустимые и правильные практики
Аюрведа. Попробуйте эти 5 рекомендаций

Login


Lost your password?