Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Простой салат с авокадо, огурцом и оливками

Простой салат с авокадо, огурцом и оливками

Привет! И вновь у меня блюдо с авокадо — очень простое и очень вкусное не смотря на такое небольшое количество ингредиентов. Рекомендую порадовать себя:

На 2 порции:

  • 1 спелый авокадо
  • 2 средних огурца
  • 50 г оливок каламата
  • несколько веточек укропа
  • сок 1/3 лимона
  • 3-4 ст/л ол масла
  • соль и перец по вкусу

Как готовить:

1. Авокадо очистить и нарезать слайсами. Огурцы также очистить(по желанию) и нарезать тонкими кружками. Укроп измельчить. У оливок удалить косточки.
2. Перемешать все ингредиенты, заправить соком, маслом, добавить соль и перец по вкусу. Еще раз перемешать и подавать к столу!

Приятного аппетита!!!

Эдуард Насыров

Автор: Роса ТВ
Теги
Салат из помидоров и земляники с зеленью и твердым сыром
Здорова кухня: готує Ельміра Шемседінова
Кукуруза на гриле по-мексикански
Суп из кукурузы
Во время еды держите мысли чистыми
Шоколадный пирог без муки, от которого не полнеют
Быстрый суп из красной чечевицы
Кукурузный пудинг
Рудольф Краевский, Vegano Hooligano: «Купил морковки – накормил людей»
Тыква с розмарином
Паста со сладким перцем
Оливковый тапенад
Ароматное печенье с тахиной
Лакто-ово-вегетарианство vs Веганство
Лимонный сорбет на йогурте
Кто рано встает… почему это делать хорошо (Аюрведа)

Login


Lost your password?