Сладкий вкус

Аюрведа: Сладкий вкус. Земля и вода — элементы, составляющие сладкий вкус.

Свойство: Охлаждение

Продукты: фрукты с натуральным сахаром, такие как персики, сладкие сливы, виноград, дыни и апельсины; овощи, такие как сладкий картофель, морковь и свекла; молоко, сливочное масло и цельнозерновые продукты, такие как рис и пшеничный хлеб; травы и специи, такие как базилик, корень солодки, красная гвоздика, мята перечная, укроп. Аюрведа рекомендует избегать переработанных продуктов с высокой концентрацией сладкого, таких как конфеты и сахар, содержащих добавки, пищевые красители и консерванты.

Сладкий вкус уменьшает Вату, уменьшает Питту, увеличивает Капху

Сладкий — вкус удовольствия. Он заставляет нас чувствовать себя спокойными и довольными. Это один из самых важных инструментов для исцеления слабости в Аюрведе. Сладкий вкус питает и укрепляет, способствует росту всех тканей, он хорош для растущих детей, пожилых людей, ослабленных или травмированных.

Он увеличивает оджас и продлевает жизнь, является подходящим для волос, кожи и внешнего строения, для лечения сломанных костей, является полезным для организма.

Предостережение: в избытке сладкий вкус содействует дисбалансу Капхи и способствует таким нарушениям, как тяжесть, лень и тупость, простуды, ожирение, чрезмерный сон, потеря аппетита, кашель, диабет и аномальный рост мышц.

Автор: Роса ТВ
Теги
Аюрведа для женщин (тип конституции Вата)
4 продукта от рака, болезней Паркинсона и Альцгеймера
Зарядка с Мирзаахматом Норбековым: гимнастика для глаз
Еда для плоского живота: 5 полезных продуктов
Финики, фаршированные миндалем
Как научиться диагностировать свое состояние по пульсу
Морковный суп с соусом кешью
Аюрведа о тяге к сладкому
Салат из цветной капусты с гранатом
Диначарья: путь к гармонии
Суп аля минестроне с молодой капустой, вялеными томатами и сванской солью
Аюрведа о шести стадиях болезни
Чесночное картофельное пюре с маслом, лимоном и зеленью
DANTA SWASTHA или о здоровье зубов
Массажные масла для восстановления равновесия дош
Виды пранаям: влияние на дош с позиции Аюрведы

Login


Lost your password?