Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Темные круги под глазами, как от них избавиться. Советы Аюрведы

Темные круги под глазами, как от них избавиться. Советы Аюрведы

Темные круги под глазами довольно частая проблема. У этой проблемы много причин – наследственность, хронические заболевания, стресс и усталость, неправильный образ жизни и нарушения в питании. Все эти причины способствуют накоплению большого количества токсинов в организме человека и, конечно, отражаются на лице.

Как же можно улучшить состояние кожи и устранить темные круги? Аюрведическая терапия состоит из двух этапов: выведение токсинов и омоложение кожи. Вот несколько советов, которые предлагает Аюрведа.

Итак, десять домашних средств, для избавления от темных кругов:

  • Потереть огурец на терке и выжать из него свежий сок. Обмакнуть в сок два ватных тампона и подержать их на веках. Это расслабляет глаза и снимает усталость. Считается лучшим средством от темных кругов под глазами.
  • Вышеупомянутую процедуру также можно провести, используя сырой картофель.
  • Смешать лимонный сок, томатное пюре, муку оранжевой чечевицы и молотую куркуму (если у вас нет на нее аллергии) до образования однородной пасты и нанести ее под глаза. Оставить на 15 минут и затем смыть водой.
  • Пить много воды (больше 15 стаканов в день).
  • Есть свежие фрукты и овощи, богатые клетчаткой.
  • Спать, по меньшей мере, 7-8 часов в день.
  • Снизить уровень стресса, практикуя йогу и медитацию. Дыхательная практика Пранаяма устраняет темные круги под глазами и делает кожу сияющей.
  • Не есть шоколад и конфеты.
  • Обмакнуть два ватных шарика в розовую воду и наложить их на область темных кругов.
  • Если ваши глаза очень устали — наложить на веки два огуречных ломтика.

Целебные препараты для здоровья вашей кожи, а также масла, аюрведические и фитопрепараты Вы можете приобрести в нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA.

krem

Автор: Роса ТВ
Теги
Здоровая кухня: хумус
Кардамон - рецепты аюрведы
Рагу из белокочанной капусты
Суміш насіння для поліпшення травлення
Энергетические паразиты. Как от них избавиться
Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью
ВЕСЕННИЕ ТРАВЫ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ КРОВЬ
Как справиться с тягой к пище и перееданием
Аюрведа: Как за 1 день улучшить своё физическое, эмоциональное и духовное состояние?
Мед из тыквы: уникальный рецепт бальзама для Вашей печени!
Очищение сосудов головного мозга. 5 народных рецептов
Учимся разговаривать правильно. Какие слова нельзя произносить
Сведана: несколько секретов аюрведической банной культуры
Йога для тех, кто хочет помочь своему желудку
Кора осины — природный заменитель аспирина, а также лекарство от многих хворей
Путь к счастью лежит через здоровый кишечник и симбиотную микрофлору

Login


Lost your password?