Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Темные круги под глазами, как от них избавиться. Советы Аюрведы

Темные круги под глазами, как от них избавиться. Советы Аюрведы

Темные круги под глазами довольно частая проблема. У этой проблемы много причин – наследственность, хронические заболевания, стресс и усталость, неправильный образ жизни и нарушения в питании. Все эти причины способствуют накоплению большого количества токсинов в организме человека и, конечно, отражаются на лице.

Как же можно улучшить состояние кожи и устранить темные круги? Аюрведическая терапия состоит из двух этапов: выведение токсинов и омоложение кожи. Вот несколько советов, которые предлагает Аюрведа.

Итак, десять домашних средств, для избавления от темных кругов:

  • Потереть огурец на терке и выжать из него свежий сок. Обмакнуть в сок два ватных тампона и подержать их на веках. Это расслабляет глаза и снимает усталость. Считается лучшим средством от темных кругов под глазами.
  • Вышеупомянутую процедуру также можно провести, используя сырой картофель.
  • Смешать лимонный сок, томатное пюре, муку оранжевой чечевицы и молотую куркуму (если у вас нет на нее аллергии) до образования однородной пасты и нанести ее под глаза. Оставить на 15 минут и затем смыть водой.
  • Пить много воды (больше 15 стаканов в день).
  • Есть свежие фрукты и овощи, богатые клетчаткой.
  • Спать, по меньшей мере, 7-8 часов в день.
  • Снизить уровень стресса, практикуя йогу и медитацию. Дыхательная практика Пранаяма устраняет темные круги под глазами и делает кожу сияющей.
  • Не есть шоколад и конфеты.
  • Обмакнуть два ватных шарика в розовую воду и наложить их на область темных кругов.
  • Если ваши глаза очень устали — наложить на веки два огуречных ломтика.

Целебные препараты для здоровья вашей кожи, а также масла, аюрведические и фитопрепараты Вы можете приобрести в нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA.

krem

Автор: Роса ТВ
Теги
Рекомендации по выбору продуктов
10 причин, по которым нам стоит обниматься минимум 8 раз в день
Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью
Цигун. Энергия ци
Напиток года: секреты и польза зеленого сока
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ОТЕКАХ
Как избавиться от ангины и боли в горле всего за несколько часов
Эко-лавка: уже бизнес или еще хобби?
Доктор Уокер: Быстрый и эффективный метод очищения организма
Как перевод часов на зимнее время отразится на здоровье
Психосоматика: ларингит - это злость, запертая внутри
Детоксикация организма по методу доктора Сарачоглу! Расщепляет жиры и выводит токсины!
Психосоматика: Спина — место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть
Лечение женских болезней без лекарств в традиции классической тибетской медицины
5 действий, которые помогают нервным клеткам восстанавливаться
Питание по Аюрведе – доши (советы доктора Дурре Шахвара)

Login


Lost your password?