Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Тыквенный суп с помидорами

Тыквенный суп с помидорами

Существует множество рецептов тыквенного супа. Каждый из них по-своему оригинален и вносит приятное разнообразие в весенне-зимнее меню.

Ингредиенты:

  • Тыква небольшая 1 шт.
  • Помидор средний 2 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Сливки по вкусу
  • Кубик овощного бульона 1 шт.
  • Перец чили щепотка
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Тыкву разрезать пополам, очистить, удалить семена, а затем нарезать ее небольшими кубиками.
  2. Выложить тыкву в кастрюлю и залить водой. Добавить нарезанные помидоры, предварительно удалив из них часть с семенами.
  3. Также добавить в кастрюлю очищенный и мелко нарезанный чеснок, и бульонный кубик.
  4. Довести суп до кипения и варить на среднем огне 15-20 минут. Посолить и поперчить.
  5. Измельчить суп в блендере до однородной консистенции. Разлив по тарелкам, добавить немного сливок и щепотку острого перца.
Автор: Роса ТВ
Теги
Здорова кухня: вегетаріанське «Кон карне»
Суп-пюре из тыквы
Гулаб джамун
Зеленая еда — невероятная польза для вашего здоровья
Рис с баклажаном и томатами
Ризотто с фета и горохом
Вегетарианская диета официально признана более здоровой
Вегетарианские голубцы с картофелем и грибами
Рагу с перцем
Капустный суп с томатами, чили и кабачком и карри
Кускус с фисташками и курагой
Мороженое манго-клубника на кокосовом молоке
Брускетта с маринованным перцем и фетой
Паста с цуккини, горошком и мятой
Рулетики из кабачков с зернистым творогом, оливками и зеленью
Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком

Login


Lost your password?