Главная » Статьи » Здоровье » Упражнения для позвоночника от Шамиля Аляутдинова

Упражнения для позвоночника от Шамиля Аляутдинова

Немаловажное значение для профилактики любых заболеваний позвоночника, в том числе межпозвоночной грыжи, имеют общее укрепление здоровья, разумная физическая активность, правильное питание, повышение иммунитета, а также борьба со стрессами, курением, которые значительно ухудшают работу кровеносной системы, а следовательно питание межпозвоночных дисков.

Упражнения от Шамиля Аляутдинова очень эффективны для  укрепления мышечного корсета вокруг позвоночника , для профилактики возникновения и лечения межпозвоночной  грыжи.


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
6 простых методик исцеления силой мысли
Cтерильно чистая окружающая среда ухудшает здоровье
Как правильно пить воду согласно аюрведе
Как я вылечила грыжу за 11 дней
Рецепт для вашего иммунитета от амишей
"Сверкать, как снег на солнце". Аюрведические советы для самого холодного времени года
Аюрведический врач Михаил Мезенцев: "Аюрведа не навязывает одного мнения для всех, но предлагае...
6 фундаментальных законов гомеосинергии
Эти 5 методов врачи считают самыми эффективными для улучшения памяти
7 способов победить бессонницу. Аюрведа поможет!
Лучшим целителем человека является его собственное тело
Основные симптомы и причины анемии у женщин
6 веских причин обратить внимание на микрофлору кишечника
Снижение холестерина народными средствами, диета при повышенном холестерине
Дыхание жизни. Метод Бутейко
Аюрведа призывает изменить отношение к себе и тому. что нас окружает. Интервью с И.И.Ветровым

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian